Dnes je sobota 17. 10. 2026, svátek má HedvikaPřihlásit · RSS
Praktická › Recepty › Pokrmy z drůbeže

Recept: Kuřecí prsíčka na zázvoru

03.06.09 | redakce | Diskuze: 0

Recept vhodný pro první fázi Třífázové diety …

4 ks kuřecích prsíček bez kůže a kostí

1 lžíce citronové šťávy

1,5 lžičky strouhaného čerstvého zázvoru

2 stroužky česneku

1 lžíce olivového oleje

sůl. pepř

V misce smícháme citronovou šťávu, zázvor, sůl, pepř a česnek. Kuřecí prsíčka zalijeme směsí a postavíme na 1-2 hodiny do ledničky.

Na teflonovou pánec dáme lžíci oleje. Zhřejeme a vložíme kuře, které opékáme cca 8 minut. Během opékání jednou obrátíme.