Na konci týdne se cítíte vyčerpaní, ale neumíte si dovolit pauzu a odpočinek. Připomeňte si, že i vy máte právo být opečováváni a že péče o sebe není projev slabosti, ale nutná součást dlouhodobého fungování. Naučit se odpočívat je klíčem k lepší energii.