Uklidněte svou mysl vypnutím obrazovek a věnujte se aktivitám, které vás skutečně uvolní. Ať už jde o čtení knihy, poslech hudby nebo klidnou meditaci, nechte svou mysl a tělo odpočívat a načerpat síly na nový den bez zbytečného stresu. Opatrně.
Pondělí 19. května