Orgasmus? Může za něj váš mozek

Někteří lidé po zranění míchy, které způsobí, že necítí nic od pasu dolů, stále zaznamenávají orgasmus.

Noční orgasmus, který se může přihodit oběma pohlavím (u mužů se mu někdy říká „mokré sny“, protože většinou vyvrcholí ejakulací), se objevuje ve snech, protože váš mozek vaše tělo tak vzruší, že projde celým cyklem sexuálních reakcí – aniž byste zažívali jakoukoli fyzickou stimulaci. Je to možné, protože v mozku jsou uložena hlavní centra sexuálních reakcí.

Limbický systém ve střední oblasti má tři klíčové části: (1) bazální ganglia, která kontrolují emocionální stav a ovlivňují, jak vnímáme sexuální stimuly, (2) podvěsek mozkový, který reguluje sexuální chování a vyjadřování a zprostředkovává, jak cítíme uspokojení, a (3) přepážka, dráha uspokojení. Kůra mozková je navíc zodpovědná za naši schopnost mluvit, učit se, myslet, vnímat a rozhodovat se, včetně řízení našich erotických fantazií, snění a paměti.

Mozek je také zodpovědný za naše vzrušení, uvolňuje endorfin, kdy člověk zažije intenzivní fyzickou činnost, těžké dýchání a sexuální stimulaci. Endorfin je zodpovědný za uspokojivé pocity, které zažíváme, když se vzrušíme až do bodu, kdy zažíváme změněný stav vědomí.

Přestože mozek toho pro správné pohlavní fungování a reakce dělá tolik, může také zmařit svou vlastní snahu. Mozek může mít doslova vlastní hlavu, může jednat jako kamarád, ale i nepřítel. Příčiny mnoha problémů mohou být psychického původu. Věci jako negativní myšlenky (vědomé či nevědomé), vzpomínky na špatné zážitky, pozorování (sledování a hodnocení sebe nebo partnera během sexu) fungují jako duševní bariery k ohromujícímu sexu.

To, jak o sobě smýšlíme nebo jak se cítíme jako lidské bytosti a jako partneři a milenci, má během milostných hrátek přímý vliv na naše tělo a činnost mozku. Když například věříte, že je něco dostupné, bude větší pravděpodobnost, že se to stane. Podobně když věříte, že nejste schopni něčeho dosáhnout (například orgasmu), může mít vaše mysl negativní vliv na vaši fyzickou schopnost toho dosáhnout. Tlak při výkonu to ještě zhoršuje, milenci si dělají starosti, že nejsou dost dobří a vytvářejí na sebe tlak, aby toho „dosáhli“. Fráze „dosažený orgasmus“ je snad ten nejhorší výraz, který se v sexuologii používá. Promění milostné hrátky v nějakou akci s jasně daným cílem, místo aby se milenci jednoduše snažili užít si ten daný okamžik, uvolnit se a úplně si užít intimity. Mnoho lidských myslí bylo jako rukojmí uvězněno představou, že sex není dobrý, dokud nemá konkrétní výsledek, obvykle orgasmus.

I když problémy každého člověka a všechny nevyřešené otázky všech dvojic vyžadují osobní přístup a řešení, jedna věc, kterou dvojice mohou udělat, je zbavit se tlaku, že musí něco předvést a chovat se jako rocková hvězda. Jednoduše se dohodněte, že ani jeden partner nemusí dosáhnout orgasmu, protože orgasmus jako představení může být nekonstruktivní a může během milování vyvolat úzkost, napětí a pocit sklíčenosti. Člověk se cítí úzkostlivě, už když o tom jenom přemýšlí! Místo toho naplňte svou mysl množstvím erotických představ, myšlenek a pocitů. Když to uděláte, pomůže vám to spojit se lépe se svým vnitřním sexuálním já a lépe porozumíte své erotické povaze. Také vás to uvolní, že si budete moci o tolik více užívat sami sebe i partnera. Když odstraníte očekávání, uvolníte překážky, které by vám jinak mohly vadit při prozkoumávání nových pohybů, technik, poloh a doteků, zbavíte se strachu, který by zruinoval vaše orgastické reakce. Toto změněné myšlením vám jednoduše umožní zaměřit se na potěšení z intimity – a nakonec můžete zjistit, že objevujete něco docela neočekávaně vzrušujícího.

Sexuální zážitky, které nás ujišťují, že jsme sexuální bytosti, jsou vzrušující. Zatímco například pozorování sebe sama při sexu může být vizuálním stimulem, připomíná nám to také, že jsme neodolatelní, erotičtí a sexuální – myšlenky, které působí jako afrodiziakum. Je to proces vašeho myšlení, který činí konkrétní zážitek vzrušujícím, takže až váš milostný život bude příště potřebovat nějakou vzpruhu, sedněte si s partnerem na postel nebo židli naproti zrcadlu. Oba se do něj dívejte, takže uvidíte svůj odraz, jak se prolíná s odrazem partnera. Partner, který je dole, může ještě vylepšit situaci tím, že dá ruce pod stehna partnera, který je nahoře, zvedne nohy a roztáhne je, bude to pohled, který vám vezme dech. Budete u vytržení, jak vaše tělo – i mysl- budou reagovat.

Sexuální fantazie, kterých jsme se již dotkli dříve, jsou jedním z mnoha způsobů, jak váš mozek zapojit do erotického procesu. Fantazie se různí od těch, kdy někoho rozdrtíte, až po celkové vyprávění příběhu ve vašich představách, sny, které vás ve spánku udělají. Ať už je to náhražka za sex, součást předehry nebo způsob, jak do svého milostného života vdechnout nové vzrušení, fantazie je skvělý nástroj, který můžete použít v monogamním vztahu, při bezpečnějším sexu nebo jednoduše, když se chcete nechat dráždit bez hranic.

Fantazie mohou být tak neškodné nebo tak drsné, jak jenom chcete. Nakonec vy jste režisér a toto je soukromé představení, takže kdo kromě vás musí vědět, o co tu jde? Mezi některé věci, o kterých lidé sní, když masturbují, milují se s někým nebo si o nich vyprávějí s partnerem, patří třeba nové milostné pozice, intimní doteky na neobvyklých místech, násilný sex (i  když v reálném životě po něm nemusíte toužit), bondáž, vlastní neodolatelnost, sex s novým milencem, účast na deviantním chování, skupinový sex, pozorování jiných při sexu nebo dominantní chování při sexu. Fantazie mohou být dalším způsobem, jak zerotizovat a rozproudit milování při hraní rolí. Dvojice mohou předstírat, že si vyměnily pohlaví (někdy se podle toho mohou i obléci), předstírat, že se milují na místě, kde by je někdo mohl přistihnout, že mají sex s prostitutkou, s pannou nebo se zakázaným partnerem. Dokud hraní vašich představ zůstane bezpečné a oba se na něm shodnete, je to zdravá, přirozená součást sexuálního vztahu, která vás nikdy neomrzí.

Zapojovat do předehry a milování i žhavá místa na hlavě je důležité, pomůže vám to soustředit se na ten okamžik a budete se cítit absolutně ztraceni ve všech těch úžasných pocitech. Až příliš často milenci opouštějí hlavu kvůli oblasti od pupíku dolů a nahoru na sever se už nikdy nevrátí. Věnovat pozornost erotogenním zónám na celé hlavě a na krku toho druhého vám oběma umožní na delší dobu pocítit spojení a pomůže vám to navodit zážitek po celém těle, duši i mysli.

V taoismu je mozkové centrum spojené s dělohou a prostatou. Ve skutečnosti jsou všechny pohlavní orgány (vajíčka, děloha, varlata ca prostata) spojené s mozkem, zejména se šišinkou alias „žlázou osvícení“ nebo „žlázou směru“, která se nachází přímo‘ pod korunní čakrou. Taoisté věří, že oběh sexuální energie dolů do křížové oblasti a potom zpátky nahoru k mozku zlepšuje paměť.

Archív 2010