Dnes je pátek 16. 10. 2026, svátek má HavelPřihlásit · RSS
Zlobivá › Muži a ženy

10 rad od trenérů Krav Maga, jak se vrátit z barů a klubů bezpečně domů

23.03.15 | Plavovláska | Diskuze: 0

Jsme mladé, krásné a chceme se bavit. I když se nám to tak nejeví, přesto na nás číhá nebezpečí. A mnohé z nás si ho neuvědomí až do chvíle, než nás postihne. Jak co nejvíce eliminovat pravděpodobnost, že nám bude ublíženo? Třeba při krásném sobotním večeru v baru, či klubu? Zeptali jsme se trenérů Krav Maga.

10 rad od trenérů Krav Maga, jak se vrátit z barů a klubů bezpečně domů

Pravidlo první: Hlídejte si drink

 Ať už jste v baru s kamarádkou, nebo s novým nápadníkem, vaše sklenice by neměla zůstat bez dohledu. Jen tak si budete jistá, že vám do pití nikdo nic nehodí.

Pravidlo druhé: Na toaletu nejlépe s kamarádkou

Zvlášť v klubech jsou někdy toalety daleko, cesta k nim vede dlouhými chodbami. A v klubu je hluk. Není tak neobvyklé, že byla žena zatlačena do kabinky a znásilněna přímo v klubu.

Pravidlo třetí: Velmi pečlivě zvažujte, jestli se necháte doprovázet domů někým, s kým jste se právě seznámila

Jakkoliv může být váš nový protějšek okouzlující, tak buďte nanejvýš obezřetná.

Pravidlo čtvrté: Dbejte na to, aby vždy někdo věděl, kde a s kým jste

Pokud odjíždíte domů sama, domluvte se s kamarádkou, že si zavoláte po příjezdu domů. Pokud by se něco dělo, budou mít vaši blízcí možnost rychle zalarmovat pomoc.

Pravidlo páté: Mějte na telefonu rychlou volbu policie

Kdyby se něco dělo, můžete rovnou telefonovat.

Pravidlo šesté: Když jste někde poprvé, prohlédněte si prostor

Měla byste vědět, kde svítí cedule únikový východ, kde jsou schody a podobně.

Pravidlo sedmé: Když odcházíte z klubu, všímejte si, jestli za vámi někdo nejde

Ideálně si zavolejte taxi přes dispečink.

Pravidlo osmé: Zvažte, od koho a v jaké míře si necháváte kupovat pití

Mnoho nápadníků má pocit, že si zaslouží „odměnu“, pokud vám koupí drink, a vaše odmítnutí je může rozzuřit.

Pravidlo deváté: Pokud se s někým dáte do řeči, pak zvažte, kam až kontakty necháte zajít

Pokud dojde k nějakému překročení hranic (doteky jsou už pro vás nepříjemné, příliš intimní, zkrátka agresor zajde dál, než se vám líbí), pak je třeba se ohradit úplně jasným a zřetelným „NE“. Odstrčte jeho ruku a nahlas odmítněte další pokusy. Pak je pravděpodobné, že vaše „ne“ bude skutečně vnímáno.

Pravidlo desáté: Dojde-li k požáru, hromadné evakuaci klubu, pamatujte, že nejbezpečnější místo je u stěny

Tak, abyste měla oporu a ideálně krytá záda. Pokud byste spadla na zem, sbalte se na zádech pevně do klubíčka, přitáhněte nohy k tělu a chraňte si rukama obličej.