Poslední výzkumy vědců z Bristolské univerzity potvrzují, že ranní káva člověku, který si vypěstoval závislost na kofeinu, nepomáhá vyburcovat se k vyšší pozornosti a soustředění než je obvyklá norma.
„Ačkoli lidé si myslí, že díky kofeinu se proberou, zvláště když si dají čaj, kávu, nebo jiný nápoj obsahující tuto látku, tato představa je mylná. Ve skutečnosti se jim jen podaří vyrovnat následky jeho nedostatku, které se projevují jako únava,“ vysvětluje psycholog Peter Rogers, vedoucí studie.
Jeho tým požádal 379 dospělých, z nichž jedna polovina nekonzumovala kofein vůbec nebo málo a druhá skupina středně nebo velmi, aby si jej na 16 hodin zcela odpustili. Po této době dostali všichni kofeinovou tabletu nebo placebo.
Nato respondenti zaznamenávali, do jaké míry vnímají úzkost, pozornost a bolest hlavy. Kofeinisté, kteří dostali placebo, hlásili pokles pozornosti a bolest. To nepostihlo ty členy z nich, kterým lékaři aplikovali kofein.
Při přesném měření ale vyšlo najevo, že jejich pozornost je na stejné nebo nižší úrovni ve srovnání s tou částí první skupiny, která polkla placebo, což dokazuje, že kofein dostane závislé jen „do normálu“.
Zároveň se ukázalo, že lidé trpící geneticky zapříčiněnou úzkostí mají častěji sklon ke zvýšené konzumaci kávy. Podle Rogersovy studie, zveřejněné v časopise Neuropsychopharmacology, je pro ně lehký nárůst úzkosti součástí jakéhosi příjemného vzrušení, které jim kofein poskytuje.