4 křehké mrkve
2 pomeranče
300 g bílého jogurtu
4 lžičky medu
špetka mleté skořice
Mrkev očistíme, omyjeme a nakrájíme na malé kousky. Pomeranče zbavíme kůry, omyjeme, odstraníme tužší bílá vlákna a nakrájíme na kousky. Do mixéru dáme nejprve jogurt, pak přidáme med, kousky mrkve a kousky pomeranče. Vzniklou směs pak dobře rozmícháme. Koktejl rozdělíme do skleniček a shora posypeme troškou skořice.