2 banány
600 ml plnotučného mléka
40 g jemných ovesných vloček
20 g mandlí
2 lžíce št’ávy z citronu
Mandle spaříme v horké vodě a oloupeme. Banány oloupeme. Mandle, banány a št’ávu z citronu rozmixujeme. Hned přidáme vychlazené mléko a ovesné vločky. Vše dobře promícháme a podáváme.