,,Vybarvěte si Mandalu"

- ,,Vybarvěte si Mandalu"
Vyšlo v blogu:  ,, Vybarvěte si Mandalu "

,,Vybarvěte si Mandalu"

04.11.08, 07:39, autor: sweetinka , Hodnocení: -
:-)

Čtenost -   Diskuze: (0
 

,,Vybarvěte si Mandalu“

 

Mandaly se stále  více nabízejí jako prostředek k uvolnění,soustředění a také poznání sebe sama a  rozvoji této kreativity.Mandaly jsou totiž prastaré-měly svůj určitý význam a smysl už mnoho staletí a generací před námi.

 

Co je to Mandala?

Slovo samotné pochází ze staroindického jazyka sanskrt a znamená to ,,kruh“.

Mandala může být symbol,vzor,struktura,nějaké zobrazení.Vždy má ale podobu kruhu,v němž je všechno soustředěno kolem středu.Kruh,ve kterém se všechno sbíhá ke středu,nebo naopak střed,z něhož kruh vyrůstá-to je typický rys mandaly.

Proč kruh?

Kruh je prvotní tvar života.Vzory mandal najdeme všude v přírodě a kolem nás-květina,letokruhy stromu,ptačí hnízdo,pavučina,šnečí ulita,dokonce i dráhy planet jsou ,,přirozené“ mandaly.Kruh vyjadřuje dvě věci:je to znak nekonečnosti,neboť nemá začátek ani konec,ale současně i omezuje.

Jak mandaly působí ?

Mandala uklidnuje,ztišuje,dovolí každému ponořit se do vlastního nitra,vytváří zvláštní hluboké naladění.Při vybarvování mandal vzniká u dětí stejně jako u dospělích,téměř vždy pracovní a soustředěné ticho.Při kreativní práci s mandalou pociťují klid,pramenící z poctivé práce rukou.Dospělí se často radují nad pouhým faktem,že si smějí vybarvovat.Koneckonců omalovánky platí za dětskou zábavu a dospělí si toto potěšení odpírají,přestože by na to měli tisíc chutí.

Jak pracovat s mandalami ?

Mandaly nevyžadují žádné velké vědmosti ani návod.Neexistují předpisy,jak přesně je kreslit.Některé pokyny a zásady jsou přesto důležité.Mandaly se doporučují vybarvovat po hektickém dni,po výletě,nebo před těžkým nebo nepříjemným úkolem.K vybarvování se hodí spíš pastelky,nebo voskovky,ale i vodovky.Fixy mají sice jasné barvy,ale svádějí k rychlému a nepřesnému kreslení (z vlastní zkušenosti) .

Kdy mandaly pomáhají ?

>> Často o sobě pochybujete ?

>> Vybudovali jste si vnitřní odpor proti nevyřešeným konfliktům?

>> Míváte pocit,že jste ztratili rovnováhu?

>> Máte strach,že nad sebou ztrácíte kontrolu?

>> Býváte často sklíčení?

>> Reagujete rozrušeně a agresivně?

>> Míváte pocit,že jste zůstali stát na místě?

>> Pokoušíte se léčit určité problémy alkoholem,prášky,cigaretmi či jídlem ?

Pokud se Vás týka jeden či více bodů ,může Vás energie mandal posílit...

 

Jaký mají mandaly význam pro děti?

Mandaly podporují děti v soustředění,zlepšuje se také schopnost zabývat se sebou samým.Roztěkané a neposedné děti se uklidní naproti tomu děti,které působí spíše pasivně,se stávají aktivnějšími a veselejšími.Postiženým dětem napomáhá kreslení mandal k psychické vyrovnanosti.

 

Zbavte se všednosti a do toho!

 
 
Ohodnoťte článek
Hodnotit mohou pouze přihášení uživatelé.
Tento článek zatím nikdo nehodnotil | Průměrné hodnocení: (-)

Masopust, fašank, fašaňky, ostatky ...

"Fašaňku, fašaňku, už je ťa namále, jako té rosenky, na zelenéj trávě ...", zpívá se ve známé moravské písničce. Ale co to je vlastně? Kdy se to slaví? Proč pokaždé jindy?
autor
O autorovi
autor
autor
další články autora
Další články autora
další články autora
  • Přítmí,mihotavé světlo svíček a tichá hudba jsou nejlepší atmosférou pro milování.Propojení s tantrickými tech...
  • ,,Dětství pro ni skončilo v den jejích osmých narozenin.Od té doby se už nikdy v klidu nevyspala,pronásledují ...
  • Možná si to nikdo nepřipouštíme,ale potřebujeme přátelství jako kyslík či vodu k životu všichni.Bez existence ...
  • Moje fotešky :-)...
  • Drogy dnes seženete takřka všude ve škole i na ulici.Jsou démonickými křídly přenášejícími nás z nicoty d...
Profil blogu
Profil blogu ",, Vybarvěte si Mandalu ""
Profil blogu
Založen:
4.11.2008 7:38:12

Přístupů:
5075

RSS:
Toplist