http://www.zenax.cz/blog.asp?id=703 cs Mon, 13 Jul 2026 14:57:56 +0100 http://www.zenax.cz/rss/blog.asp?id=703 60 http://www.zenax.cz/nejvyhledavanejsi_letosni_dovolenkove_destinace_15901.htm http://www.zenax.cz/nejvyhledavanejsi_letosni_dovolenkove_destinace_15901.htm Mezi nejoblíbenější dovolenkové destinace Čechů letos patří tradiční stálice i vyhledávaná exotika. Žebříčku vévodí Turecká riviéra (Antalya, Alanya), Chorvatsko a Řecko. Cenově nejdostupnější varianty představují Bulharsko a pevninské Tunisko. http://www.zenax.cz/nejvyhledavanejsi_letosni_dovolenkove_destinace_15901.htm?k0#comments Fri, 03 Jul 2026 00:00:40 +0100 http://www.zenax.cz/ctvrty_rocnik_mistrovstvi_cr_v_pole_art_je_za_nami_a_my_zname_viteze_16490.htm http://www.zenax.cz/ctvrty_rocnik_mistrovstvi_cr_v_pole_art_je_za_nami_a_my_zname_viteze_16490.htm V letošním roce se uskutečnil pod záštitou Čespas (Českého svazu pole & art sports) a za přispění podpory Magistrátu Hlavního města Prahy, Městské části Prahy 8 a řady partnerů, již 4. ročník Mistrovství ČR v Pole art. http://www.zenax.cz/ctvrty_rocnik_mistrovstvi_cr_v_pole_art_je_za_nami_a_my_zname_viteze_16490.htm?k0#comments Thu, 25 Oct 2018 00:00:01 +0100 http://www.zenax.cz/jak_zamezit_v_zime_zamlzovani_oken_v_aute_16052.htm http://www.zenax.cz/jak_zamezit_v_zime_zamlzovani_oken_v_aute_16052.htm Jo, známe to všichni. V zimním období po ránu nastoupímě do auta a za pár chvilek máme skla zamlžená a my "šudlíme a šudlíme".... Jde tomu nějak zabránit? Ano! My víme jak. http://www.zenax.cz/jak_zamezit_v_zime_zamlzovani_oken_v_aute_16052.htm?k0#comments Mon, 27 Nov 2017 10:09:00 +0100 http://www.zenax.cz/finale_mistrovstvi_cr_pole_art_2017_se_blizi_15902.htm http://www.zenax.cz/finale_mistrovstvi_cr_pole_art_2017_se_blizi_15902.htm Letos se pod záštitou Českého svazu pole & art sports, z.s. koná již 3. ročník Mistrovství ČR Pole art 2017, soutěže v pole dance s uměleckým zaměřením. http://www.zenax.cz/finale_mistrovstvi_cr_pole_art_2017_se_blizi_15902.htm?k0#comments Wed, 23 Aug 2017 09:58:10 +0100 http://www.zenax.cz/tuzemskou_dovolenou_voli_cesi_cim_dal_vice_kde_ji_travi_nejcasteji_15837.htm http://www.zenax.cz/tuzemskou_dovolenou_voli_cesi_cim_dal_vice_kde_ji_travi_nejcasteji_15837.htm Současná situace v některých evropských destinacích snižuje zájem Čechů trávit dovolenou v zahraničí, a ti tak čím dál více volí možnost relaxovat v české domovině. Která místa jsou v létě nejvytíženější a která zcela určitě stojí za návštěvu? http://www.zenax.cz/tuzemskou_dovolenou_voli_cesi_cim_dal_vice_kde_ji_travi_nejcasteji_15837.htm?k0#comments Thu, 06 Jul 2017 08:55:31 +0100 http://www.zenax.cz/velikonocni_prazdniny_jsou_tady_kam_vyrazit_15712.htm http://www.zenax.cz/velikonocni_prazdniny_jsou_tady_kam_vyrazit_15712.htm Odměna za snahu ve škole v podobě pětidenního volna je za rohem a přímo vybízí k podnikání výletů. Máme pro vás několik tipů, kam vyrazit s celou rodinou. http://www.zenax.cz/velikonocni_prazdniny_jsou_tady_kam_vyrazit_15712.htm?k0#comments Thu, 06 Apr 2017 07:40:54 +0100 http://www.zenax.cz/jak_odpocivat_a_vycistit_si_hlavu_zjistete_nejlepsi_moznosti_15434.htm http://www.zenax.cz/jak_odpocivat_a_vycistit_si_hlavu_zjistete_nejlepsi_moznosti_15434.htm Máte už dost neustálého shonu, který je všude kolem vás? Chcete dát sbohem stresu, který zažíváte jak v práci, tak u vás doma? Pokud ano, je velmi důležitý odpočinek. Podívejte se společně s námi na možnosti, které vás rozhodně nezklamou. http://www.zenax.cz/jak_odpocivat_a_vycistit_si_hlavu_zjistete_nejlepsi_moznosti_15434.htm?k0#comments Thu, 22 Sep 2016 18:00:50 +0100 http://www.zenax.cz/chcete_cestovat_muzete_i_sama_15266.htm http://www.zenax.cz/chcete_cestovat_muzete_i_sama_15266.htm Mnoho lidí si myslí, že dovolená a příjemný zájezd může být určený jenom pro páry, nebo rodiny. Dnes tomu tak není. Je sice pravdou, že cestovní kanceláře cílí primárně na dvojice, ale stále je zde možnost zařídit si zájezd na vlastní pěst. V době internetu a různých rezervačních služeb je to v podstatě hračkou. Nehledě na to, že to vyjde i levněji. Stačí se o tom přesvědčit na vlastní kůži. http://www.zenax.cz/chcete_cestovat_muzete_i_sama_15266.htm?k0#comments Mon, 23 May 2016 00:00:30 +0100 http://www.zenax.cz/milujete_lyzovani_stale_neni_pozde_vyrazit_15119.htm http://www.zenax.cz/milujete_lyzovani_stale_neni_pozde_vyrazit_15119.htm Letošní zima milovníky lyžování rozhodně zklamala. I když ještě není zimnímu období konec, již nyní můžeme říci, že byla s ohledem na sněhovou nadílku skutečně podprůměrná. Mohlo za to nejenom minimum srážek, ale mohlo za to také velmi teplé počasí. A to nejenom v nížinách, ale také na horách. A tak pokud jste si nemohli užít dokonalé lyžování, nezoufejte. Stále ještě není pozdě vyrazit. Ale mimo ČR. http://www.zenax.cz/milujete_lyzovani_stale_neni_pozde_vyrazit_15119.htm?k0#comments Sat, 27 Feb 2016 00:00:16 +0100 http://www.zenax.cz/na_dovolene_si_nejenom_odpocinete_ale_prospejete_i_sve_krase_14574.htm http://www.zenax.cz/na_dovolene_si_nejenom_odpocinete_ale_prospejete_i_sve_krase_14574.htm Dovolená je pro mnoho žen obdobím, které je spojeno s volnem v práci a možností vyrazit na skutečně zajímavý pobyt. Pokud je to i váš případ, je jedno, zda pojedete sama, s partnerem, nebo třeba s rodinou. Vždy je třeba myslet na správný výběr konkrétní destinace. Zvláště, pokud necestujete v období hlavní sezony, ale spíše na jejím konci. http://www.zenax.cz/na_dovolene_si_nejenom_odpocinete_ale_prospejete_i_sve_krase_14574.htm?k0#comments Mon, 22 Feb 2016 00:00:14 +0100 http://www.zenax.cz/lets_dance_2015_laka_na_vice_tance_a_vetsi_show_14676.htm http://www.zenax.cz/lets_dance_2015_laka_na_vice_tance_a_vetsi_show_14676.htm Mezinárodní taneční festival Let’s Dance slaví narozeniny. V červenci proběhne už jeho desátý ročník, a ačkoli všechny předchozí ročníky nabízely vždy nějakou novinku, k oslavě jubilea si jich organizátoři připravili hned několik. Nejvýznamnější z nich je prodloužení festivalu o další den. Místo obvyklých čtyř si tedy letos můžete od 22. do 26. července užít hned pět dní nabitých (především)orientálním tancem. http://www.zenax.cz/lets_dance_2015_laka_na_vice_tance_a_vetsi_show_14676.htm?k0#comments Wed, 03 Jun 2015 14:05:59 +0100 http://www.zenax.cz/soutez_o_5x_balicek_swiss_mega_brusinky_akut_14096.htm http://www.zenax.cz/soutez_o_5x_balicek_swiss_mega_brusinky_akut_14096.htm Firma Swiss Natural spolu s portálem zenax.cz pro vás připravili soutěž o 5 balíčků s produktem Swiss Mega Brusinky Akut. http://www.zenax.cz/soutez_o_5x_balicek_swiss_mega_brusinky_akut_14096.htm?k0#comments Mon, 18 Aug 2014 11:33:33 +0100 http://www.zenax.cz/pohadkova_tanecnedivadelni_show_orientalnich_tancu_se_predstavi_v_praze_13813.htm http://www.zenax.cz/pohadkova_tanecnedivadelni_show_orientalnich_tancu_se_predstavi_v_praze_13813.htm Již tuto sobotu máte možnost shlédnout unikátní pohádkové představení plné orientálních tanců. Rozhodně to bude stát zato! Proč? http://www.zenax.cz/pohadkova_tanecnedivadelni_show_orientalnich_tancu_se_predstavi_v_praze_13813.htm?k0#comments Fri, 28 Mar 2014 00:00:04 +0100 http://www.zenax.cz/za_vikend_v_lepsi_kondici_na_jaro_13750.htm http://www.zenax.cz/za_vikend_v_lepsi_kondici_na_jaro_13750.htm Jaro je už naplno tady a my si můžeme začít užívat přírody, která se rychle probouzí ze zimy, jež jakoby k nám letos ani nechtěla. Sněženky hrají na zahrádkách prim a hlavičky začínají vystrkovat i jiné jarní květiny. Co nevidět se stromy obsypou malými svěže zelenými lístky. Na venkově bude nádherně! http://www.zenax.cz/za_vikend_v_lepsi_kondici_na_jaro_13750.htm?k0#comments Wed, 05 Mar 2014 20:51:21 +0100 http://www.zenax.cz/cesko_ma_prvni_kralovnu_pole_dance_12794.htm http://www.zenax.cz/cesko_ma_prvni_kralovnu_pole_dance_12794.htm Přesněji řečeno, královny jsou celkem dvě. První ročník ligy tanečnic na tyči dospěl ke svému závěru a po celoročním úsilí byly zvoleny absolutní vítězky soutěžních kategorií amatérů a profesionálů v rámci akce Queen of the Pole Battle League. http://www.zenax.cz/cesko_ma_prvni_kralovnu_pole_dance_12794.htm?k0#comments Tue, 11 Dec 2012 04:05:26 +0100 http://www.zenax.cz/cviky_ktere_vas_po_porodu_dostanou_do_formy_12625.htm http://www.zenax.cz/cviky_ktere_vas_po_porodu_dostanou_do_formy_12625.htm Během těhotenství každá nastávající maminka přibere na váze. Optimální přírůstek je 8–14 kilogramů, často však ženy přiberou více. Po porodu mohou být se svou postavou nespokojené a budou chtít nadbytečné kilogramy shodit. Kromě zdravého jídelníčku by do svého programu měly postupně zařadit i pravidelný pohyb. Ten napomůže také lepšímu zotavení v šestinedělí. Jak správně a efektivně cvičit doma nebo venku s kočárkem poradí Mgr. Renata Větrovská, odborná poradkyně projektu Žij zdravě a rekondiční instruktorka. http://www.zenax.cz/cviky_ktere_vas_po_porodu_dostanou_do_formy_12625.htm?k0#comments Fri, 12 Oct 2012 05:22:14 +0100 http://www.zenax.cz/odolejte_zimnimu_spanku_12623.htm http://www.zenax.cz/odolejte_zimnimu_spanku_12623.htm Také z vás podzim vysává veškeré zbytky energie, kterou přineslo léto? Dny se krátí a my pomalu upadáme do každoroční podzimní letargie. Pojďme se tomu vzepřít, a když nám baterky už nedobíjí slunce, zkusme další zaručený recept – trochu pohybu! http://www.zenax.cz/odolejte_zimnimu_spanku_12623.htm?k0#comments Thu, 11 Oct 2012 05:52:32 +0100 http://www.zenax.cz/kdyz_se_do_sebe_pusti_tanecnice_12308.htm http://www.zenax.cz/kdyz_se_do_sebe_pusti_tanecnice_12308.htm Taneční bitvy už nejsou jen záležitostí break dance a drsných hochů! Tanečnice u tyče se rozhodly ukázat světu, že to, co dělají, není striptýz, ale regulérní sport, a pustily se do toho skutečně naplno. http://www.zenax.cz/kdyz_se_do_sebe_pusti_tanecnice_12308.htm?k0#comments Thu, 14 Jun 2012 06:41:29 +0100 http://www.zenax.cz/harmonie_tela_a_mysli_12253.htm http://www.zenax.cz/harmonie_tela_a_mysli_12253.htm Dnešní uspěchaná doba relaxaci příliš nepřeje. Moderní žena je aktivní, je neustále v poklusu – práce, domácnost, děti – jednou z jejích nejtěžších voleb se stalo rozhodování, čemu věnovat tu trochu volného času, kterou má. Zapomněly jsme, jak odpočívat… http://www.zenax.cz/harmonie_tela_a_mysli_12253.htm?k0#comments Thu, 24 May 2012 09:05:12 +0100 http://www.zenax.cz/silenec_na_kole_na_dalnici_12110.htm http://www.zenax.cz/silenec_na_kole_na_dalnici_12110.htm Fandím cyklistům :) Bobule, bobule, tady Bedřich 108 !!! http://www.zenax.cz/silenec_na_kole_na_dalnici_12110.htm?k0#comments Sun, 01 Apr 2012 11:28:56 +0100