Valerie Vás vítá na svých stránkách
Včerejší pravdy jsou nám dnes k smíchu, dnešním pravdám se budou smát naše děti ..
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Praktické tipy, jak si navýšit sebevědomí

datum: 17.06.21, 00:00 | rubrika: Úspěšná | Diskuze: ( 0 )
Sebevědomí je alfou omegou našeho životního štěstí. Když se máme rády a umíme se podporovat, má to obrovský vliv na naše partnerské vztahy, finanční situaci, kariéru i zdraví. Denně avšak musíme čelit faktorům, které na naše sebevědomí útočí. Vyzkoušejte si pět praktických tipů, jak vnímání sama sebe podpořit.

Spějeme k rozvodu!

datum: 27.05.21, 00:00 | rubrika: Rozhněvaná | Diskuze: ( 0 )
V minulosti byly rozvody považovány za hanbu, zejména rozvedená žena byla ve společnosti stigmatizována. V dnešní době, kdy se rozvádí polovina manželství, již rozvod přestal být stigmatem a stává se běžným řešením manželských krizí.

Proč si samoživitelky často nedokážou najít nového partnera?

datum: 03.04.21, 00:00 | rubrika: Rozhněvaná | Diskuze: ( 0 )
Na první pohled to vypadá jednoduše – pokud je matka samoživitelka bez partnera, je logické, že by si ho měla najít. A pokud to nechce anebo nedokáže, většinová společnost ji často považuje za příliš náročnou nebo málo ochotnou si nový vztah udržet. Přitom skutečnost je mnohem jednodušší.

Několik rad, jak se dostat do formy po bujarém Silvestru

datum: 31.12.20, 00:00 | rubrika: Praktická | Diskuze: ( 0 )
Silvestr a oslava příchodu nového roku - den, na který se celý rok těší řada nadšenců bujarých oslav, velkolepých ohňostrojů a především dokonalé atmosféry, kterou si užíváme se svými přáteli či nejbližšími ve velkém stylu, a to pouze jednou za rok. K silvestrovským oslavám však zcela nepochybně patří hlasitá hudba, mnoho dobré zábavy, nejrůznějších pokrmů a samozřejmě mnoho druhů alkoholu.

Vánoce jsou náporem na psychiku, jak vydržet?

datum: 16.12.20, 00:00 | rubrika: Praktická | Diskuze: ( 2 )
Jedním z nejobtížnějších období v roce jsou pro mnohé právě vánoční svátky. Lidé v této době často trpí depresemi a projevují se i další psychické a fyzické potíže. K celému problému je však třeba přistupovat komplexně, pomoci může i očista organismu.

Stálé používání mobilních telefonů může ničit vztahy

datum: 13.07.20, 14:43 | rubrika: Novinky | Diskuze: ( 1 )
Mobilní telefon – skvělý prostředek, který zkracuje komunikaci s kamarády, v práci, rychlý zdroj informací, „zabíječ“ nudy…, ale také může být „zabíječ“ vztahů. Pokud do mobilů koumáme častěji než do očí našeho partnera, tak mohou nastat problémy. Díky digitálním technologiím si často zapomínáme povídat a naslouchat jeden druhému, protože preferujeme obrazovku telefonu či tabletu. Smartphony jsou dobrým sluhou, ale často zlým pánem, který začíná zasahovat do nejosobnějších lidských vztahů.

Návod proti šmejdům

datum: 02.07.20, 10:51 | rubrika: Rozhněvaná | Diskuze: ( 0 )
Znáte takový ten druh „telefonních“ šmejdů? Zavolají Vám a vnucují Vám svoje služby. Všechno zdarma, všechno super. A i když je odmítnete, za pár dní Vám přijde faktura, že jste během toho telefonního hovoru uzavřeli nějakou smlouvu. Protože jste si fakt nic neobjednali a žádnou smlouvu neuzavřeli, tak nezaplatíte.

Nechybí vám knoflíček, pane?

datum: 02.06.20, 00:00 | rubrika: Úspěšná | Diskuze: ( 0 )
Jsou výborní ve všem, co dělají, umějí skvěle komunikovat a navíc si dávají záležet na tom, aby vždy dobře vypadali. Úspěšní lidé zkrátka dělají hodně proto, aby už při prvním setkání zanechali ten nejlepší dojem. Statistiky totiž ukazují, že pro více než 80 % lidí je právě tzv. první dojem faktorem, podle kterého hodnotí druhé. Je jedno, zda jste zrovna na postu manažera mezinárodní firmy nebo se o takovou pozici ucházíte. První čtyři minuty jsou pro vaši kariéru nejdůležitější.

Tři jednoduché tipy, jak rychle a znatelně zlepšit svou angličtinu

datum: 20.05.20, 00:00 | rubrika: Praktická | Diskuze: ( 1 )
Pro rychlé a znatelné zlepšení jazykové výbavy se zaměřte na procvičení těchto tří základních dovedností: přízvuk, poslech a slovní zásoba.

Adventní a vánoční období v klidu a bez zbytečných kil navíc

datum: 06.12.19, 00:00 | rubrika: Praktická | Diskuze: ( 0 )
Předvánoční adventní čas plný shonu a stresu je jedním z nejvíce zátěžových období. Řada lidí propadá stresu už během listopadu a postupně se k tomu přidává i panika. Panika z konce roku, z Vánoc, ze spousty zařizování a vyšších výdajů či z přibírání váhy. Přitom fakt, že Vánoce přijdou, víme celý rok, během něhož se na tyto „akčnější“ měsíce můžeme připravit. Každý rok je přece advent, Vánoce i Nový rok. Jak v tomto čase nepřibrat zbytečná kila navíc a užít si ho beze stresu? Stačí jen dobře plánovat a řídit se jednoduchými zásadami. Poradíme, jak na to!

Podzimní deprese? Nesmysl! Podle odborníků nic takového neexistuje

datum: 11.11.19, 20:02 | rubrika: Zdravá | Diskuze: ( 0 )
Špatné počasí, dřívější stmívání, častější nemoci, moc nebo málo modrého světelného spektra – to vše vede během podzimních a zimních měsíců ke špatné náladě u většího množství lidí. Ti často tvrdí, že trpí depresí. Odborníci ale termín podzimní deprese neznají.

Vysoké pracovní nasazení neodpovídá výsledkům?

datum: 26.08.19, 00:00 | rubrika: Praktická | Diskuze: ( 0 )
Mnoho lidí pracuje do úmoru, výsledky práce přesto neodpovídají jejich úsilí, v horším případě ani očekávání šéfa. Jan Dvořák, ředitel vzdělávacího střediska Gopas, připravil několik tipů ze systému Zen To Done (Zenem k hotovému).

Osobní zkušenost se zloději má téměř polovina dotázaných

datum: 12.08.19, 13:14 | rubrika: Rozhněvaná | Diskuze: ( 2 )
S okradením má zkušenost 47 % z dotazovaných respondentů. Nejčastěji byli okradeni na ulici, doma nebo v MHD, vyplynulo z průzkumu společnosti SSI Group. Obavy z toho, že budou okradeni, Češi nejvíce pociťují v MHD, na velkých společenských událostech, na ulici a v obchodních centrech. Obtěžování či přepadení se nejvíce bojí na ulici, nádražích a v MHD.

V létě si dejte pozor na hackery a zloděje

datum: 16.07.19, 11:01 | rubrika: Novinky | Diskuze: ( 1 )
Léto a cestování nahrávají zlodějům. A to nejen těm „tradičním“, které lákají opuštěné byty a domy, ale i těm, kteří se obohacují na úkor jiných v kyberprostoru. Lidé opouštějí své domovy, kde kromě cenností nechávají i techniku a data. Nebo naopak berou svou techniku – ať už jde o chytré telefony, počítače nebo tablety s sebou na cesty. To je výzva pro mnohé nenechavce, jejichž cílem je obohatit se na úkor jiných – zloděje, ale i počítačové hackery. Co se vám může v letním období stát? A jak zbytečně nejít případným problémům naproti?

Řidičské návyky mění v nepříznivém počasí více ženy

datum: 28.01.19, 00:00 | rubrika: Novinky | Diskuze: ( 1 )
Podle průzkumu finanční společnosti ŠkoFIN nejsou pro polovinu českých řidičů zimní období a s ním související ztížené povětrnostní podmínky limitující překážkou při řízení jejich vozu. Ostatní přiznávají, že zimní počasí jejich řidičské návyky ovlivňuje – 22 % řidičů jezdí vozem v zimě méně často či téměř vůbec. Výrazně opatrnější jsou přitom v tomto období ženy, z nichž řízení během zimních měsíců omezuje více než čtvrtina (28,4 %) oproti 16,3 % mužů. Schopnost auta spolehlivě a bezpečně jezdit i v nepříznivém zimním počasí je důležitým parametrem při výběru nového vozu pro 42 % Čechů.

Pololetní vysvědčení se blíží. Co ratolestem pořídit za odměnu?

datum: 21.01.19, 11:12 | rubrika: Praktická | Diskuze: ( 1 )
Pololetní vysvědčení pomalu klepe na dveře a již tradičně tak mezi rodiči vyvstává otázka, zda snahu dítěte za uplynulé pololetí nějak odměnit, a pokud ano, tak jak? Dárky za školní úspěchy jsou totiž dodnes poměrně diskutovanou záležitostí a mají jak své odpůrce, tak své příznivce. Ať už se však přikláníte k jednomu či druhému názoru, na pololetní vysvědčení je nutné nějakým způsobem reagovat. Ať už dopadne nad očekávání dobře nebo naopak nebude podle vašich představ.

Poprvé mi hlídá dítě někdo cizí. Na co si dát pozor?

datum: 21.01.19, 00:00 | rubrika: Praktická | Diskuze: ( 0 )
Bezpečnost dětí je pro každého z nás na prvním místě. Ale může se stát, že přijde situace, kdy musíme náhle odejít a babičky a ani blízcí přátelé nemají jednoduše čas se nám o děti postarat. Na internetu je dnes řada služeb, které nabízejí hlídání dětí. Jak ale poznat, která slečna je pro nás ta pravá?

Jak vypadá typický český dlužník na výživném?

datum: 14.12.18, 00:00 | rubrika: Praktická | Diskuze: ( 0 )
Přestože celorepublikový dluh na výživném v posledních letech klesá, neznamená to, že by se dařilo efektivně řešit celkovou problematiku dlužných alimentů. Asociace neúplných rodin, provozující největší asistenční program VašeVýživné.cz, se proto rozhodla prozkoumat, jak vlastně vypadá typický český dlužník.

Zaměstnanci nejsou. Ženy přesto berou o 7 tisíc měsíčně méně než muži

datum: 24.10.18, 10:47 | rubrika: Rozhněvaná | Diskuze: ( 0 )
Průměrná hrubá mzda ve druhém čtvrtletí roku 2018 stoupla na rekordních 31 851 korun. Ženy si v Česku ale stále vydělají výrazně méně než muži. Rozdíl mezi průměrnou měsíční mzdou žen a mužů činí zhruba sedm tisíc korun. Podle odborníků by se mohl v blízké době rozdíl začít snižovat.

Šmejdy najdete všude. Vydávají se i za kominíky nebo kontrolory kotlů

datum: 17.10.18, 11:40 | rubrika: Rozhněvaná | Diskuze: ( 1 )
Nechvalně proslulí „šmejdi“ používají stále rafinovanější praktiky. A nejedná se již jen o předražené výrobky na předváděcích akcích. Nejnebezpečnější jsou ti, kteří navštěvují své oběti přímo doma. Nabízejí například falešné bezpečnostní zámky, ale vydávají se i za kominíky nebo kontrolory kotlů, což je aktuální hrozba na začátku topné sezóny. Na novodobé šmejdy dnes narazíme také na internetu. Nejčastěji cílí na důvěřivé seniory.
Toplist