Knihy: Posílení svalstva

- Knihy: Posílení svalstva
Rubrika:  Kulturní

Knihy: Posílení svalstva

03.07.12, 00:00, autor: Madeléne
Jednoduché, intenzivní, účinné - bleskový trénink pro dobrou kondici a pěknou postavu.

Čtenost -   Diskuze: (0
 

Rychlé cviky na posílení svalstva jsou krátká, ale efektivní cvičení, která posílí vaše svalstvo a zlepší kondici. Tento cílený trénink se zaměřuje na břicho, hrudník, ramena, ruce, záda a zadeček. Časová náročnost je minimální: Pro začátečníky stačí už 10 minut denně, aby se dostali do formy. Pomocí rychlých cviků na posílení svalstva pro všední den a rychlých programů pro speciální tréninkové cíle si můžete snadno sestavit svůj vlastní cvičební program.

 

 

 

 

Posílení svalstva

podtitul: Rychlý program

 

 autor:  Grabbe Dieter

ediční řada: Zdraví a životní styl

 

formát: 20 x 21 cm

vazba: V2

rozsah: 128 stran

prodejní cena včetně DPH:  319 Kč, 12,86 €

 

-          krátké intenzivní cvičení

-          tvarování postavy

-          zbavte se přebytečných tuků

 
Zdroj: www.grada.cz
 
Profil blogu
Profil sekce "Kulturní"
Profil blogu
Založen:
19.5.2008 12:57:58

Přístupů:
1358994

RSS:
Toplist