Zvládněte chřipku co nejrychleji a bez dalších komplikací

- Zvládněte chřipku co nejrychleji a bez dalších komplikací
Rubrika:  Zdravá

Zvládněte chřipku co nejrychleji a bez dalších komplikací

03.02.20, 22:09, autor: Černovláska
Přepadla vás chřipka během epidemie? Pak jste zanedbali posilování imunitního systému. Nevadí, začít můžete kdykoliv, i během nemoci a jen co se uzdravíte pokračovat! Tak ale teď jak zvládnout chřipku co nejrychleji a bez dalších komplikací.

Čtenost -   Diskuze: (17
 

Mnoho lidí navštěvuje zbytečně lékaře, místo toho, aby zůstali doma v posteli a chřipku dále nešířili. Důležité jsou tyto tři kroky:


První krok – osprchovat se nebo ještě lépe dát si teplou koupel s éterickým skořicovým olejem na prohřátí.
Druhý krok – vitamín C s bioflavonoidy – 2 g každé 2 hodiny a čaj ze směsi lipového a bezového květu, osladit medem a vypít, pokud možno horký.
Třetí krok – ulehnout do postele a snažit se vypotit a spát. Čím více klidně spíte, tím více podpoříte léčení!


Žádná televize, počítač, maximálně relaxační hudba, která navodí klidný spánek a eukalyptový étericky olej do aromalampy na desinfekci ovzduší v místnosti.


Dále během onemocnění popíjet bylinkové čaje s medem, citronem a skořicí.

 

Užívání vysokých dávek vitamínu C je naprosto klíčové – vitamín C je totiž náboj pro buňky imunitního systému k boji proti infekci virů! Med a skořice posiluje imunitní systém a chrání tělo před viry a bakteriemi a brání útokům virových infekcí. Vědci zjistili, že med obsahuje obrovské množství železa a vitaminů. Pravidelné užívání medu posiluje bílé krvinky v jejich boji s viry a bakteriemi.


Jezte jen lehká jídla, a hlavně hodně ovoce a zeleniny s vysokým obsahem vitamínů, minerálů a enzymů!


Nesnižujte ihned zvýšenou teplotu, ta je nutná pro zvýšenou akceschopnost vašeho imunitního systému. Pokud horečka nepřesáhne 38,9°C, tak klidně ležte, hodně pijte a snažte se vypotit. Pokud se teplota vyšplhá přes 39°C tak doporučuji acylpyrin nebo paralen na její snížení. Vhodná je vlažná sprcha, která vám od horečky uleví. Je lépe tolerována než studený zábal.


Pokud vaše imunita je funkční, tak by teplota neměla trvat déle než dva dny a doléčení chřipky týden. U jedinců se silně oslabenou imunitou je průběh delší, doprovázený zánětem dýchacích cest – kašlem. Doporučuji jitrocelový sirup nebo cibulový sirup, který si snadno připravíte doma.


Antibiotika nejsou vhodná, viry nezasáhnou a většinou oslabí celou vaši imunitu.


Nechte tělo utkat se s viry, posílí se jeho imunitní systém, ale musíte mu k tomu vytvořit vhodné podmínky. Klid, dostatek tekutin, vitamínů, hlavně vitamínu C, probiotik s kolostrem a lehká strava jsou klíčové na cestě k rychlému uzdravení!


Staňte se manažerem svého zdraví!

Dr. Jitka Hořejšová, 2.2.2020

 
  • Vlasta 07.10.20, 10:20

    Rozbalit 1. Jak brát vitamíny?

  • Vlasta

    Zdravím, jak bych měla vit. C brát a kolik aby nejlépe fungoval díky?

  • Iveta 08.10.20, 11:31

    Rozbalit 2. Jak brát vitamíny? - odpověď

  • Iveta

    V ovoci třeba těžko řícit, ale v tabletkách, šumácich nebo tak to bude určitě někde popsáné. Jáá si dá m třeba 1x denně tabletu šumáku do vody a je to +) i se to v těle rychle rozpustí určitě

  • Wendy 13.10.20, 11:38

    Rozbalit 3. Vitamíny

  • Wendy

    Já třeba nedám dopustit na šumáky od Livsanu, dobře chutnají a je mi dobře :) nejradši červený pomeranč

  • miladka 14.10.20, 10:52

    Rozbalit 4. chřipka

  • miladka

    díky za tip na Céčko, ale co ty probiotika, v tom se nevyznám :/

  • Adel 16.10.20, 11:22

    Rozbalit 5. Probiotika

  • Adel

    To nevím, jedině zajít do nějaké lepší lékárny a zeptat se :)

  • Hana 05.08.21, 00:54

    Rozbalit 6.

  • Hana

    Myslíte si, že opravdu je dobré se nacpat Céčkem, když je člověk nemocný? Nebo ho případně brát i jako prevenci?

  • Markéta 10.08.21, 01:18

    Rozbalit 7.

  • Markéta

    Problémem je hlavně to, že tělo nezvládne větší dávku vitamínu C ani přijmout. Proto jsem si začala pravidelně kupvat citrusové vitamíny, které navíc obsahují složku, která pomáhá tělu s jeho absorbací.

  • Hana 15.08.21, 20:54

    Rozbalit 8.

  • Hana

    To jste sehnala v lékárně nebo kde bych se k tomu mohla dostat i já?

  • Marktéta 19.08.21, 01:26

    Rozbalit 9.

  • Marktéta

    Narazila jsem na to na internetu https://enerex-vitaminy.cz/vitaminy-a-mineraly/16-bio-c-1000-628557121803.html , tak jsem se rozhodla to vyzkoušet. Je to super, když to vstřebáte celé a nemusíte si tak zbytečně zatěžovat tělo?

  • Radka Kalová 12.01.22, 19:57

    Rozbalit 10.

  • Radka Kalová

    Co myslíte, že tělo může opravdu chránit proti chřipce? Máte něco zaručeně vyzkoušeného?

  • Dominika 16.01.22, 23:49

    Rozbalit 11.

  • Dominika

    Já jsem se chodila pravidelně očkovat, ale stejně jsem pak byla vždy nemocná a chřipku jsem prostě chytila. Zkusila jsem pak tedy jinou a to přírodní cestu. Začala jsem pravidelně užívat přírodní bylinnou tinkturu, která slouží jako štít proti chřipce a jsem naprosto v pořádku. Celkově se mi díky tomu hodně zlepšila imunita.

  • Radka Kalová 19.01.22, 17:34

    Rozbalit 12.

  • Radka Kalová

    Kde jste tu přírodní bylinnou tinkturu koupila? Kde bych ji mohla pro sebe a svoji rodinu sehnat?

  • Dominika 20.01.22, 22:34

    Rozbalit 13.

  • Dominika

    Z vlastní zkušenosti mohu doporučit přírodní bylinnou tinkturu tedy velmi dobrý štít proti chřipce https://www.litlolo.cz/prirodni-tinktura-stit-proti-chripce-100-ml-e101469.htm U litlolo jsem nakoupila už spousty kvalitních přírodních věcí pro tělo a zdraví

  • Petra 18.03.22, 23:35

    Rozbalit 14.

  • Petra

    Co si myslíte o doplňování vitamínu C z hlediska lepší imunity? Myslíte si, e je ho potřeba doplňovat pravidelně pro lepší imuniu?

  • Dominika 23.03.22, 22:04

    Rozbalit 15.

  • Dominika

    Pokud budete tělu pravidelně doplňovat vitamín C, tak mu zcela určitě dopomůžete k lepší imunitě. Sama si kupuji už dlouhodobě vitamín C s lipozomálním vstřebáváním, to znamená že tělo přijme mnohem více vitamínu, než z běžných vitamínů. Jsou u toho i testovací proužky, díky kterým se člověk může otestovat zda má vitamínu C v těle dost.

  • Petra 24.03.22, 21:56

    Rozbalit 16.

  • Petra

    Tak jestli jsou u toho i testovací proužky, tak je to super, když takhle můžete zjistit zda máte vitamínu C dostatek. Jaký doplněk stravy s testovacími proužky si kupujete?

  • Radka 26.03.22, 22:37

    Rozbalit 17.

  • Radka

    Také si kupuji doplněk stravy vitamínu C
    Lipo C Askor Forte 120 kapslí
    Video (1)

    TOP 10

    Lipo C Askor Forte 120 kapslí
    TOP 10 v kategorii Doplňky stravy

    Produkty vybíráme automaticky podle recenzí uživatelů, zájmu o produkt a prodejů.

    Zobrazit celý žebříček
    Lipo C Askor, který má u sebe testovací proužky ke zjištění, zda má tělo vitamínu dostatek. Objednávám si ho z internetové lékárny https://www.lekarna-bella.cz/zbozi/3874998/lipo-c-askor-forte-cps-120 , kde ho pořídím vždy za dobrou cenu.

 
BMI kalkulačka
BMI kalkulačka
BMI kalkulačka
BMI kalkulačka
Vaše výška:
Vaše hmotnost:
Datum:




cm
kg

Profil blogu
Profil sekce "Zdravá"
Profil blogu
Založen:
11.9.2008 9:27:46

Přístupů:
1421178

RSS:
Toplist