Jděte na procházku
Ideální je jít ven a takzvaně si vyčistit hlavu. Stačí se jít každý den projít, nejlépe do přírody. Stačí několik desítek minut denně k tomu, abyste jednoduše zapomněla na jakékoliv starosti všedních dnů a cítila se lépe. A pokud máte ráda také sport, není nic jednoduššího, než zrychlit tempo a jít se klasicky proběhnout. I tato aktivita vám pomůže zapomenout na vše, co vás trápí.
Dovolená rozhodně nezklame
Druhá možnost je ideální ve chvíli, kdy chcete nejenom odpočívat, ale kdy chcete od starostí doslova uniknout. V takovém případě je nejlepší vyrazit na zajímavou dovolenou. Možností je více než dost a vzhledem k exotickým destinacím není problémem vyrazit po celý rok – tedy i v zimě. Při výběru však nezapomínejte také na to, s kým tam pojedete. Pokud chcete jet na dovolenou se psem, je určitě lepší volit buď Českou republiku, nebo méně vzdálené destinace, kam se dostanete autem. Může se jednat třeba o:
Pokud jedete třeba se svým partnerem nebo celou rodinou, rozhodně nezklamou možnosti, kam se řadí Španělsko a Portugalsko, ale také Řecko, nebo velmi lákavé Bulharsko. Takové varianty rozhodně nadchnou i vás.
Odpočívat lze i doma
Pokud máte ráda skutečný relax, můžete ho pohodlně zažít i u vád doma. Jak na to? Stačí si jenom vytvořit dokonalé a odpovídající prostředí. Ideální je relaxační hudba, stejně jako zajímavá knížka. Mnoho žen ale může odpočívat třeba i u televize, nebo filmu. Důležité je také takzvaně vypnout a třeba si lehnout do postele, nebo na gauč. Poté už jenom použijte hřejivé deky, kterými se přikryjete a takto můžete trávit čas vždy, kdy se budete cítit na dně. Co je důležité, to je určitě fakt, aby vás nikdo z vaší rodiny, nebo vašeho okolí při vaší relaxaci nijak nerušil.
Zkuste i aktivní odpočinek
O co se jedná? O poznávání zajímavých míst. Ta mohou být spojena s historií, s různými bájemi a pověstmi, stejně jako se může jednat i o místa spjatá s přírodou. Například několikahodinová horská túra je jedním z tipů, který bude lákat i vás. Nezapomeňte si pro tento účel vzít dalekohledy pro turisty, díky kterým uvidíte i vzdálenější místa, která vám nabídnou rozhledy z nejvyšších hor. Pamatujte, že i toto lze považovat za druh odpočinku. Po fyzické stránce se sice unavíte, ale po té ,psychické se budete cítit naprosto skvěle. Zkuste to i vy sama!
Wellness je stále hitem
Posledním naším tipem je pobyt ve wellness centrech. Řada procedur, které mají blahodárný vliv jak na lidské tělo, tak i na vaši psychiku může být také jednou z celkem lákavých cest, jak zapomenout na starosti všedního dne. A pokud potřebujete odpočívat dlouho, zkuste takzvané wellness víkendy v zajímavých lokalitách.
Cestování 15.08.21, 19:52
6.
Jo, tak to i my moc rádi chodíme takto někam na výlety a to hlavně proto, že třeba když se podíváme na nějaká místa, kam jsme vždycky chtěli, tak to nejen poznáme, jakože informativně, ale i hlavně na pohled... O to víc je pak fajn mít doma nějaké to vybavení ( my ho brali z - https://www.naturehikecz.cz ) a to je to stanování pak jednodušší :)
Petra 29.09.21, 23:24
7. Vířivka nebo koupací sud
Chtěla bych si domů pořídit vířivku nebo koupací sud. Jaký na to máte názor? Co je podle vašeho názoru lepší?
Dominik 01.10.21, 01:05
8.
Přiznám se, že jsem to doma nechtěl. Manžela si to však prosadila a já jsem teď také spokojený. Jednak to vypadá dobře, ale také je to super relax. Za 50 tisíc se dá koupit super koupací sud, který je kvalitní a vnitřní stranu má nerezovou.
Petra 01.10.21, 23:47
9.
Kde jste ho kupoval? Určitě bych se na to chtěla podívat také. Udržuje se tedy dobře?
Dominik 03.10.21, 23:33
10.
Máme přesně tento koupací sud http://koupacisudy-bef.cz/produkt/koupaci-sud-o-2-m/ , který je zvenku dřevo a uvnitř nerez. Má i vypouštěcí ventil, takže se z toho dobře případně vytahuje voda.
Eliška 14.02.22, 20:29
11.
Já si myslím, že pro každého odpočinek představuje trochu něco jiného. Já osobně ráda relaxuju s hudbou. Ať už s jejím poslechem, nebo i hraním na hudební nástroj. Po letech jsem se totiž vrátila ke kytaře a vždy když mám chvíli čas, tak si na ni ráda zahraju. Zkoušela jsem se teď učit i nějaké nové písničky podle https://kytaristka.cz/ a musím se pochlubit, že mi to docela jde. :)
Hanča 01.04.22, 09:08
12.
Já teda nevím jak to máte vy, ale pro mě jsou skvělým odpočinkem třeba dlouhé výlety do přírody. Už se těším až s manželem zase někam vyrazíme. Příroda mi hrozně chybí. Jen si teda letos budu asi muset koupit nějaké lepší boty. Dost se mi líbí jedny, které mají tady: https://www.protrek.cz/trekove-boty/
Hanicka 27.07.22, 14:00
13. Hudba
To já si nejlépe vyčistím hlavu poslechem hudby. Občas si i na něco zahraju. Dlouho jsem se učila na klavír a teď zkouším i kytaru. Má dcera také chtěla začít na něco hrát a tak mám v plánu ji pořídit nějaké dětské ukulele. Ještě jsem žádné nevybrala, ale asi sáhnu po některém odsud: https://entuzio.cz/ukulele-pro-deti/, tam mi vždycky dobře poradí!
Halca 31.07.22, 21:05
14. Koupelnicka
Dobrý den, tak to mně na uklidnění a vyčištění hlavy hodně pomáhá horká a dlouhá vana. Nejlépe i s pěnou a poslechem nějakého rozhovoru, nebo jen hudby. My měli dlouhé roky jen sprchový kout a ten také fungoval, ale ne tolik. Holt se člověk chce občas rozvalit a ne stát. Tu novou koupelnu jsme dělali podle jednoho studia, co jsme našli tady: https://entuzio.cz/koupelnova-studia-praha/.
Eliška 29.08.22, 11:42
15.
Mám u domu skleník, ve kterém také pěstuji okurky, kterým se tam daří, jelikož se starám o půdu, kterou vždy na jaře prohnojím přírodními hnojivy. Je pravda, že potřebují hodně vydatnou zálivku, a tak jsem si pořídila vodní čerpadlo na https://www.growerstore.cz/, protože zalévání konví nebylo dostatečné, ale teď mám úrodu mnohem větší.
Terka 25.10.22, 00:46
16.
Já si třeba úplně nejlépe vždycky odpočnu na naší terase. Tam je totiž hrozně příjemné prostředí. Celkem mě ale štvalo, že se na ní nedá trávit čas například i když prší. Právě proto jsme se letos s manželem rozhodli investovat do markýzy proti dešti od https://www.t-shade.cz/markyzy/ Musím říct, že jsem ráda, že jsme se takto rozhodli.
Lucka 08.02.23, 21:17
17.
Kde bych mohla před cestou sehnat výhodně cestovní pojištění? Zvládnete mi prosím někdo poradit, kam bych se měla podívat?
Martina 12.02.23, 08:22
18.
Cestovní pojištění? Jestli ho chcete sjednat výhodně, tak z mých zkušeností se vyplatí podívat se vždy předem na srovnávač pojištění, kde si můžete vybrat to nejvýhodnější.
Lucka 16.02.23, 21:11
19.
Poradila by jste mi teda nějaký ten srovnávač pojištění? Kam bych se teda měla podívat? Docela by mě to zajímalo a určitě bych se na to teda mrkla.
Martina 22.02.23, 02:04
20.
Pokud chcete mít pojištění sjednané opravdu výhodně, tak doporučím se podívat na stránky srovnávače pojištění Klik.cz Na stránkách vás to celé navede. Je to opravdu hrozně jednoduché a můžete tak ušetřit fakt hodně peněz.
Eva 29.03.23, 20:30
21.
Já jsem dřív byla pořád v práci. Pořád jsem se snažila vydělávat, aby rodina měla co je potřeba. Jenže jsem v tom tak nějak byla sama a v podstatě jsem žila jen prací v práci nebo doma. Ted jsem si už našla ideální možnost, jak si pročistit hlavu. Našla jsem si https://samsonovatour.cz/jednodenni-akce/ A sem tam s nimi jedu na jednodenní výlet. I to stačí na to, aby si člověk pročistil hlavu.
Katka 26.06.23, 15:13
22.
Skvělé rady, jak si odpočinout, ale každý to má jinak. Já jsem přesvědčena, že online hry zdarma z internetových stránek https://gamescenter.cz/ mají pro mě spoustu výhod, jelikož si při nich odpočinu a vyčistím si hlavu od každodenních starostí. Pomáhají mi vyjádřit svou kreativitu a rychlou reakci. Vidím, jak si tímto způsobem rozšiřuji své schopnosti a dovednosti ve strategickém myšlení.
Klára 27.09.23, 02:16
23.
Děkuji za řadu skvělých tipů. Pro mě je nejlepším způsobem, jak si odpočinout a vyčistit mysl, hra na kytaru. Miluji experimentování se strunami a hledání toho pravého zvuku. Na e-shopu https://www.chn.cz/struny/ mají opravdu velký výběr strun a dalšího hudebního příslušenství, což mi umožňuje vždy najít přesně to, co potřebuji.
Terka 16.06.24, 07:10
24. Odpočinek
To bych taky potřebovala vědět, jak mám odpočívat. Není den, kdy by mě něco nenaštvalo a nestresovalo. Kolikrát jsem si už říkala, že takový život žít nechci, že si chci každý den užívat naplno a pak mi to vždycky něco zkazí... Jedná moje záchrana je Krupa kratom, který si objednávám z https://www.adamkrupa.cz/ . Díky němu si vždycky alespoň na chvíli odpočinu.
Tess 10.10.24, 14:28
25.
Když potřebuji vypnout a načerpat novou energii, nejraději vyrážím na procházky do přírody nebo na delší túry. Často mě přitom doprovází kvalitní vybavení z https://armik.cz/ – jejich batohy a outdoorové doplňky jsou skvělé na dlouhé túry i kratší procházky. Aktivní odpočinek v přírodě je ten nejlepší způsob, jak si vyčistit hlavu!