Chcete oddálit stárnutí?

Ochabování duševních a tělesných schopností se všeobecně označujejako opotřebení a je projevem stárnutí. Stárnutí se nikdo z nás nemůže vyhnout, ale může jej zpomalit dodržováním zdravého životního stylu a správné životosprávy. Bylo vědecky prokázáno, že důsledným každodenním tréninkem je možné udžet například mozkový a svalový aparát dlouho ve formě.

Všimli jste si, že Asiatky mají méně vrásek než stejně staré Evropanky? Zřejmě je to i díky hojnému užívání čaje. Skvělé účinky má zejména zelený čaj, neboť obsahuje  množství povzbuzujících látek, vitamínů a minerálů. Vzniká ze stejných rostlin jako čaj černý, ale na rozdíl od něho není fermentován. Nemá proto tak výraznou chuť, zato obsah důležitých látek je zachován.

Elixír proti stárnutí

Dle receptů lidových léčitelů. Je časem osvědčen a považován za skutečný elixír.

2 l vody

1 kg cukru

4 citrony

4 cibule

30 stroužků česneku

Do větší sklenice dáme vodu svařenou s cukrem. Do vychladého nálevu přidáme oloupané a pokrájené citrony, cibuli a česnek. Láhev uzavřeme a necháme 21 dní stát. Denně je potřeba míchat. Po třech týdnech scedíme, slijeme do lahví a dobře uzavřeme. Pijeme 1-2 malé sklenky denně.

Nápoj stoletých

Bez černý má  v léčitelství své neochvějné místo. Prý je lékem na 99 nemocí. Tvrdí se, že prodlužuje život.

30 g sušených bvobulí černého bezu

500 ml vody

med

Sušené bezinky pomačkejte, vložte do vody a hodinu vařte. Poté přeceďte, dle chuti oslaďte medem a podávejte.

Jarní elixír

Jarní bylinky jsou plné života.

Nasbírejte asi 100 g listů pampelišky, kopřivy, řebříčku, jitrocele a šalvěje, důkladně je promyjte a na noc zalijte vodou, aby byly ponořené. Ráno listy vyjměte, vymačkejte, do výluhu přidejte citronovou šťávu a med a pijte po doušcích celý den.

Archív 2011