BMI kalkulačka
BMI kalkulačka
BMI kalkulačka
Vaše výška:
cm

Vaše hmotnost:
kg

Datum:

Chřipka, nebo nachlazení? Naučme se nad nimi zvítězit

Datum: 28.02.18, 00:00  |  Rubrika: Zdravá
Tak je to tady, téměř na polovinu z nás během období mezi říjnem a dubnem „něco“ vleze. Nejčastěji se huhňavým hlasem někomu ozveme do telefonu: „Já mám chřipku jak trám, ale to víš, do práce musím, snad to přes neděli vyležím.“ Cestou z práce autobusem plným kýchajících lidí si uvědomíme, že v domácí lékárničce to asi zeje prázdnotou, protože poslední platíčko paralenu jsme včera půjčili sousedovi, tak ještě zaběhnout do lékárny.
Diskuze: 15  | 

Proč nás v práci bolí záda, kolena nebo loket?

Datum: 31.08.21, 00:00  |  Rubrika: Zdravá
Možná si myslíte, že bolesti nohou nebo rukou vám při práci v kanceláři příliš nehrozí, ale chyba. Právě bolesti pohybového aparátu vznikají často v důsledku stereotypních pohybů, a proto trápí v zaměstnání většinu z nás. Stejně tak myslet si, že tenisový loket je zánět, který hrozí jen aktivním sportovcům, a že při klidném, sedavém zaměstnání nám nehrozí, by bylo více než naivní. I záněty svalů či šlach patří spolu s bolestmi zad a kloubů k běžným obtížím provázejícím kancelářská zaměstnání.
Diskuze: 15  | 

Nový lék na covid-19 je ve třetí fázi testování

Datum: 12.05.21, 07:45  |  Rubrika: Zdravá
Do závěrečné – třetí fáze testování se dostává slibný lék na koronavirus – molnupiravir. Lék vyvíjený společnostmi MSD a Ridgeback Therapeutic prokázal dostatečnou účinnost ve druhé fázi testování u ambulantně léčených pacientů s mírným a středním průběhem nemoci, kteří nevyžadují hospitalizaci. U těch pacientů, kteří leželi kvůli covidu-19 v nemocnici přípravek neprokázal dostatečnou účinnost a studie pro tuto skupinu již nebude pokračovat. Výsledky třetí fáze studie by měly být známé na přelomu září a října.
Diskuze: 15  | 

Šedivění vlasů urychluje kouření i nedostatek vitamínů

Datum: 13.06.22, 00:00  |  Rubrika: Zdravá
Stárnutí se projevuje mnoha faktory. Nejčastější vizuální příznaky jsou vrásky a šedivé vlasy. Jedná se o přirozený proces, který někoho potká třeba již před třicátými narozeninami, a jiného například až v padesáti. Důležitá je genetika i životní styl.
Diskuze: 15  | 

Antikoncepce: Chirurgická sterilizace

Datum: 04.11.08, 12:37  |  Rubrika: Zdravá
Sterilizace se původně jako antikoncepční metoda neuváděla. Prostě proto, že byla nevratná, na rozdíl do všech ostatních metod. V současné době však lze i sterilizaci odstranit - náročnou a nákladnou chirurgickou cestou.
Diskuze: 14  | 

Chcete zhubnout? Musíte svačit!

Datum: 24.05.24, 00:00  |  Rubrika: Zdravá
Všichni to známe: Potřebujeme sundat pár kil a tak se o to snažíme různými cestami. Nejčastěji prostě vynecháme jídla. A o svačinách nemůže být ani řeči. Nu a představte si, že to je právě špatně. I malá svačina od vás odvrátí velký pocit hladu, který pak musíte řešit daleko větší porcí jídla.
Diskuze: 14  | 

Stejně důležitý jako diety a pohyb je při hubnutí příjem jódu

Datum: 14.03.13, 00:00  |  Rubrika: Zdravá
Snahy zhubnout by měly začít u správného příjmu jódu. Jód řídí veškeré látkové výměny v těle bez ohledu na cvičení nebo diety, zrychluje metabolismus, pomáhá spalovat tuky a stabilizovat tělesnou hmotnost. Nadváha je naopak častým důsledkem jodového deficitu v organismu. V přirozeném prostředí českého regionu se jód vyskytuje jen minimálně, proto se doporučuje užívat chemicky jodidovanou sůl a další přírodní doplňky s jódem vhodné k denní konzumaci a vaření.
Diskuze: 13  | 

Záněty dásní mohou signalizovat problémy s erekcí či rakovinu prsu

Datum: 18.02.16, 07:51  |  Rubrika: Zdravá
Onemocnění dásní a zubů může mít vliv na mužskou impotenci. Vychází to z průzkumu lékařské univerzity v turecké Malatyi, která se zaměřila na populaci mužů ve věku od 30 do 40 let. Výsledky ukázaly, že pokud muži v tomto věku trpí bolestmi dásní, existuje až třikrát větší pravděpodobnost než u zdravých mužů, že se budou muset vyrovnat také s problémy s erekcí. V případě žen mohou záněty dásní zvyšovat riziko rakoviny prsu.
Diskuze: 12  | 

Deset rad jak bojovat s jarní únavou

Datum: 21.03.19, 00:00  |  Rubrika: Zdravá
I když o sobě zima ještě dává občas vědět, teploty se v poslední době pohybují nad bodem mrazu. Jaro se už hlásí o své slovo a s ním přichází i únava. Jelikož nejde o prázdný pojem, ale o fakt, stejně jako při podzimním vyčerpání, sestavili jsme pro Vás deset rad jak se přizpůsobit změně biorytmu ve Vašem těle i v okolí.
Diskuze: 12  | 

Jídla, která snižují hladinu cukru v krvi

Datum: 26.09.23, 00:00  |  Rubrika: Zdravá
Skutečně existují potraviny, jejichž konzumací se zvýšená hladina cukru v krvi může stabilizovat. Které to jsou, jak často si je můžete dopřát a kdy po nich sáhnout, si přečtěte tady.
Diskuze: 12  | 
Řadit dle: data, hodnocení, komentářů


 

Recept: Kvašáky

Kvašáky, tedy kvašené okurky, jsou velmi oblíbenou a zdravou zeleninou letního období. A každý má svůj "tajný" recept ...
Recept: Salát s tuňákem

Recept: Salát s tuňákem

Salát, který může být zařazen do první fáze třífázové diety, zvané Dieta ze South Beach.
Toplist