Kdo z nás by nechtěl mít ideální postavu? Bohužel ne všichni vypadáme jako modelky a modelové z přehlídkových mol. Na podzim a zvláště pak v zimě o Vánocích si můžeme dopřát nějakou tu pochoutku navíc – možná právě s vědomím toho, že se nebudeme odhalovat do plavek. Najednou pak s hrůzou zjišťujeme, že naše postava má k dokonalosti daleko.

Jste těhotná a termín porodu se nezadržitelně blíží? Pokud chcete, aby vše proběhlo skutečně hladce, přinášíme vám několik tipů od zkušených maminek. A ty se týkají hned celé řady konkrétních oblastí.

Přepadla vás chřipka během epidemie? Pak jste zanedbali posilování imunitního systému. Nevadí, začít můžete kdykoliv, i během nemoci a jen co se uzdravíte pokračovat! Tak ale teď jak zvládnout chřipku co nejrychleji a bez dalších komplikací.

Zdravá mysl i tělo, svěží a pružná pokožka - téměř každý z nás si přeje mít tyto životní benefity. Abychom toho dosáhli, je bezpodmínečně nutné dodržovat disciplinovaný tréninkový režim s nutričně vyváženou stravou. Než to však uděláte, je nanejvýš důležité detoxikovat tělo správným očistným procesem, aby se z něj uvolňovaly škodlivé toxiny. Co je detoxikace a jak s ní začít?

Hubnutí je běh na dlouhou trať. Pokud budete držet dietu a poté se vrátíte ke svým původním stravovacím návykům, je celé hubnutí k ničemu. Připomeňme si proto desatero zdravého hubnutí.

Mužská impotence je něco, o čem se hodně vtipkuje ale málo skutečně ví. Přitom asi není moc lidí, kteří by se s ní nikdy v životě nesetkali. Na co se nejčastěji ptáte?

Deprese je onemocnění celého těla - postihuje organismus, nervovou soustavu, duševní složku, myšlení i chování. Ovlivňuje spánek i chuť k jídlu, pocity vůči sobě samému i způsob, jakým uvažujeme o lidech a věcech kolem sebe a jakým způsobem k nim přistupujeme.

Samotný název je nesmyslný. Kdyby šlo skutečně zhubnout bez trápení, nebylo by tolik obézních. Ale přesto - někdy se prostě trápíme víc a někdy méně.

Na otázky odověděl Mgr. Jan Větrovský rekondiční instruktor a jeden z odborných garantů kampaně VZP Aktivní diabetik.

Rakousko má první případy nakažení novým typem koronaviru. U dvou lidí hospitalizovaných v Innsbrucku to potvrdily první testy. Informoval o tom tyrolský zemský hejtman Güther Platter. První potvrzený případ nakažení novým koronavirem oznámilo v úterý také Chorvatsko. Podle tamní vlády je se jedná o mladíka ze Záhřebu, který se vrátil z Milána. Jako zatím poslední v úterý oznámilo výskyt nákazy koronavirem na svém území Švýcarsko. Uvedl to deník Blick s odvoláním na vládu.