Teploměr signalizuje, že léto se s námi pomalu loučí a je na čase připravit se na příchod podzimních plískanic. Pokud se i vy cítíte v posledních dnech unavení a pod psa, nevyčítejte si to. Jde totiž o přírodní biorytmus. Pro mnohé z nás to znamená, že s náladou to jde od desíti k pěti. Avšak této přirozené danosti se nemusíme vydávat napospas. Dobijte si s naší pomocí energii a zůstaňte fit i s příchodem chladnější části roku.

Podzim už se neodbytně hlásí o slovo a spolu s ním se do našich každodenních životů vtírají i podzimní nemoci. Mezi ně nejčastěji patří chřipka, záněty dýchacích cest či angína. A jelikož si jen málokdo z nás může dovolit proležet týden či dva v posteli, než nemoc odezní, nejefektivnějším způsobem boje je prevence.

Každý z nás podvědomě tuší, že je možné, že jednou za život od někoho tuto pomoc bude potřebovat. Dárcovství krve. Kolik z nás je ale ochotných něco takového podstoupit „na oplátku“?

I vy zažíváte v zaměstnání jeden ospalý den za druhým, cítíte se malátní a bez energie? MUDr. Michaela Tomanová, primářka Infinty Clinic, vám nabízí několik praktických tipů, jak si s únavou na pracovišti poradit.

Nejčastější příčinou bolesti zad jsou nesprávné návyky životního stylu a špatné držení těla v sedavém zaměstnání. Týká se to až tří čtvrtin všech případů. Sedavá práce není nápor jen pro záda, krční páteř a oči, ale také pro kardiovaskulární systém a srdce. Výsledkem je dramaticky vyšší riziko civilizačních nemocí, jako je rakovina, cukrovka nebo infarkt. Obrňte se před negativním dopadem kancelářských profesí na vaše zdraví a věnujte pozornost pracovnímu prostředí i celkově životosprávě.

Děsivé statistiky o kouření cigaret a jeho následcích jsme všichni slyšeli a četli několikrát za život. Přesto v České republice pravidelně kouří až pětina obyvatel. Většina z nich však minimálně jednou za život chtěla či zkoušela přestat. Kouření ale není jen zlozvyk, jedná se o fyzickou a psychickou závislost, které je těžké se zbavit. My pro vás ovšem máme pět rad, které vám mohou celý proces ulehčit.

Čas nelze zastavit a každá dekáda přináší v životě ženy riziko možných zdravotních neduhů. Na co byste měla zaměřit svou pozornost, abyste se vyhnula zbytečným komplikacím? Prozradíme vám,jak pečovat o své zdraví s ohledem na aktuální věk...

Jak jsme se během poslední doby přesvědčili, nošení roušek je v současnosti nezbytné, jelikož pomáhá zpomalit šíření virů a onemocnění, které způsobují.

Onemocnění chřipkou každý rok v Česku potrápí statisíce lidí. Stále se ale najde velká řada těch, kteří tuto nemoc přecházejí či řádně nedoléčují. Tím, že nestráví několik dní v klidu na lůžku, ovšem riskují velmi vážné a život ohrožující komplikace v čele s chřipkovým zápalem plic, který může být až v polovině případů fatální.

Čína nikdy neměla problémy s padělky světových značek. ("Čím víc pruhů, tím víc Adidas"). Ale když si koupíte "fejkovou Vuittonku", tak maximálně přijdete z vlastní blbosti o peníze. Ale když si necháte píchnout padělanou vakcínu, nemusíte z toho vyváznout živí.