Stárnutí se projevuje mnoha faktory. Nejčastější vizuální příznaky jsou vrásky a šedivé vlasy. Jedná se o přirozený proces, který někoho potká třeba již před třicátými narozeninami, a jiného například až v padesáti. Důležitá je genetika i životní styl.

Daň na tuky, kterou začátkem měsíce zavedli Dánové, zvýšenou konzumaci nasycených mastných kyselin podle výživové specialistky nevyřeší. Pomoci mohou investice do osvěty.

Gastroschíza je jedna ze závažných vrozených vývojových vad. Jedná se o rozštěp dutiny břišní, která se musí jednoznačně řešit chirurgicky. Laicky řečeno to znamená, že během vývoje miminka nastane „chyba“ a břišní stěna se úplně neuzavře, tudíž vznikne dírka, z níž lezou ven střívka a jiné orgány. Vyhřeznutí orgánů může být natolik rozsáhlé, že to může být neslučitelné se životem, ale vzhledem k úspěšnosti většiny operací, jež se provádí převážně v Motole (90% úspěšnost), ale i jiných městech (Hradec Králové, Ústí nad Labem, Brno...), se dá říci, že se jedná o „malý“ zákrok, který vede k následujícímu plnohodnotnému životu.

Venku se vyčasilo, cvrlikají ptáci a záchvěvy jary ve vzduchu lákají k procházkám a výletům. Jenže místo aby vás jaro v rozpuku nabilo elánem a vytrhlo ze zahálení, cítíte se malátní, nic se vám nechce a do toho často bojujete s chřipkou nebo nemocemi z nachlazení. Odpověď na otázku, proč se tak děje, je nasnadě. Za vším hledejte oslabenou imunitu.

Spánek je životně důležitá část našeho života. Víme, jak to vypadá, když se například špatně vyspíme, nebo nemůžeme usnout, nebo se celou noc budíme. Není tedy divu, že se kolem spánku vytvářejí různé mýty. Podívejme se na některé z nich.

Vrátili jste se z oblasti zasažené Koronavirem a dostali jste nařízenou domácí karanténu? Vy nebo někdo ve vašem okolí? Prijměte několik základních rad.

Pokud patříte k těm lidem, kteří ke své práci často využívají počítačovou myš, tak si dejte pozor, abyste si nepřivodili syndrom počítačové myši. tzv. myšitidu, která vzniká při přetěžování vazivových struktur a svalů ruky, zápěstí, předloktí, a dokonce i v oblasti lokte. Obdobná onemocnění nejsou žádnou novinkou, avšak v dřívějších letech byly spíše u lidí pracujících manuálně nebo při dlouhotrvajících neměnných polohách ruky. K tomuto dochází i dnes právě z důvodu dlouhodobé, jednostranné a opakující se zátěže v podobě ovládání počítačové myši bez přestávek.

Zářivě bílý úsměv není jen známkou zdravých zubů, ale je důležitý i z hlediska estetiky. Ne vždy je však jednoduché ho dosáhnout. Navíc, některé rady na domácí bělení mohou zuby nenávratně poškodit. Čeho se vyvarovat a co naopak pomůže zuby vybělit?

Bolestné došlápnutí, nešikovné zakopnutí či nešťastný pohyb při sportu mohou mnohdy napáchat několikaměsíční škody jako pracovní neschopnost a dlouhodobou rekonvalescenci. Některým úrazům však lze předcházet.

Co ovlivňuje náš výběr potravin? Kromě vlastních chuťových preferencí, ceny nebo kulturního prostředí by to měla být i jejich nutriční hodnota. Právě na živiny obsažené v jednotlivých potravinách se zaměřila studie korejských vědců, která do první desítky kromě ryb a zeleniny vynesla i jedno překvapení – vepřové sádlo. Ocenila na něm vysoký obsah vitamínů skupiny B nebo minerálů.