Možná je to vaše příbuzná, kamarádka nebo známá. Je jí něco přes čtyřicet let. Po dětech jí zůstalo několik kilo navíc. V práci je neustále pod velkým tlakem a kvůli péči o rodinu si ani doma neodpočine. Nemá čas jít si zacvičit a o zdravém stravování si může nechat jen zdát. Stres řeší cigaretou nebo sladkostmi. Pravidelně užívá hormonální antikoncepci a přitom možná netuší, že se v její rodině objevila špatná srážlivost krve, vysoký krevní tlak nebo cukrovka.

Před sestavením tréninkového plánu na cvičení doma, je důležité provést správnou diagnostiku pohybového aparátu. Což znamená analyzovat stav svého držení těla, svalové souhry a aktivace svalových vláken při pohybu. O tom, jak diagnostikovat stav svého pohybového aparátu, a doporučení který cvik zvolit při slabé aktivaci nebo zkrácení, pojednává tento článek.

Dva páry se v centru reprodukční medicíny léčí s velmi podobnou diagnózou. Zatímco obě ženy jsou v pořádku, jejich muži mají oba výrazně sníženou plodnost. Jedna i druhá dvojice podstoupí umělé oplodnění metodou IVF (miminko ze zkumavky). Zatímco žena v prvním páru otěhotní hned při prvním pokusu, druhá dvojice absolvuje pět pokusů a stále se jim nedaří počít potomka. Čím to je? Dokážou to lékaři vždy zjistit?

Zdá se vám kmín jako obyčejné koření vhodné do guláše, ale jinak by vás ani nenapadlo, jej používat jako lék? Tak se podívejte na co všechno je takový kmín dobrý ...

Než začnete dietně a s rozmyslem jíst, musíte napřed i dietně nakoupit. Nabídneme vám pár rad jak to udělat, aby se v košíku neocitlo nic, co jste vlastně ani nechtěli.

První teplé dny jsou za námi a vy nejspíš začínáte pokukovat po letních věcech ve vaší skříni. Tolik krásných sukní a kraťasů, že si je hned začnete zkoušet, ale ouha! Na vašich nohou se přes zimu objevily nevzhledné žilky a vy si najednou nejste jistá, jestli tyto modely můžete nosit i letos. Scénář, který by žádná z nás raději nikdy nezažila. Přečtěte si, jaké maličkosti stačí k tomu, abyste těmto obtížím předešla.

Bolest hlavy, slabost a nepříjemný pocit v celém těle. Trápí vás podobné příznaky, ale ukázalo se, že za nimi nestojí žádná vážná nemoc, ale jen obyčejné nachlazení, či chřipka? Ani tak byste nad nimi neměli jen mávnout rukou a vracet se k práci. Tělo vám dává jasně najevo, že teď potřebuje více péče.

Teplo je dobrým pomocníkem při hubnutí. Zlepšuje metabolismus, podporuje výdej energie, navíc uvolňuje křeče. Tím vám pomůže dosáhnout skvělých výsledků v kratším čase.

Dětem, jejichž matky začaly v těhotenství trpět cukrovkou, hrozí zvýšené riziko, že do 11 let budou obézní. Nadváha hrozí ve zvýšené míře i potomkům obézních matek.

Počet neplodných párů v České republice se odhaduje na 20 až 25 procent, lékaři dokážou pomoci až 95 procentům z nich. Statistiky uvádějí, že se v Česku díky asistované reprodukci narodí čtyři procenta dětí.