Datum: 02.01.10, 00:00 |
Rubrika: ZdraváTřífázová dieta je hitem této sezóny. Možná kvůli Danielu Hůlkovi, který díky ní zhubl neuvěřitelných 32 kg. Pokusili jsme se proto pro vás sestavit čtrnáctidenní jídelníček 1. fáze z u nás dostupných potravin.
Datum: 11.09.09, 00:00 |
Rubrika: ZdraváMnoho z nás slyšelo „zlaté pravidlo“ pro shození nadbytečných kil: nepřejídat se a jíst zdravě. Můžeme se na něj ale spolehnout? Existují totiž potraviny, které zdravé nepochybně jsou, ale při redukci váhy nám prokážou medvědí službu.
Datum: 31.08.09, 10:07 |
Rubrika: ZdraváPro mne byla dieta "dělená strava" úzce spjata se svou, u nás asi nejznámnější propagátorkou, Lenkou Kořínkovou. Přesto má ale i tato dieta základ vědecký. Dělenou stavu zkoumal na počátku 20. století americký lékař Wiliam Hay. Její účinnost se mu však nikdy nepodařilo prokázat.
Datum: 11.05.09, 09:03 |
Rubrika: ZdraváPrvní fáze nejmódnější diety současnosti, diety ze South Beach zvané též třífazové, trvá dva týdny. Druhá fáze je dlouhodobá a má trvat tak dlouho, dokud nedosáhneme kýžené váhy. Podívejme se tedy, co ve druhé fázi můžeme a co určitě nesmíme.
Datum: 28.04.09, 09:40 |
Rubrika: ZdraváNedávno jsme psali o "Třífázové dietě" (správný název je Dieta ze South Beach), která je velkým hitem současnosti a drží ji téměř všechny celebrity. Protože vás to vážně zajímá, podívejme se na první fázi zblízka. Jak začít, co jíst a co nejíst ...
Datum: 21.04.09, 00:05 |
Rubrika: ZdraváDaniel Hůlka prý díky této dietě zhubl neuvěřitelných 32 kg a stal se z něj opět krásný mladý muž. Cítí se po ní skvěle a prý si opět užívá života. Chcete ji také zkusit? Náhlédněte tedy do objevu MUDr. Arthura Agatstoneho a vyzkoušejte jeho dietu, známou též pod názvem Dieta ze South Beach.
Datum: 29.01.09, 11:03 |
Rubrika: ZdraváNejčastější chyby, na cestě k dokonalé postavě.
Datum: 05.01.09, 07:58 |
Rubrika: ZdraváAlkohol patří pro mnoho z nás k potěšením, zpříjemňujícím náš život. Pokud si ho dopřáváme v rozumné míře, může být zdravou součástí zdravého životního stylu. Rozumné pití může prospívat zdraví. Přehnaná konzumace alkoholu může mít naprosto ničivé následky.
Datum: 02.01.09, 09:52 |
Rubrika: Zdravá Dle mnoha výzkumů je při redukci váhy nepřítel číslo 1 právě víkend.