BMI kalkulačka
BMI kalkulačka
BMI kalkulačka
Vaše výška:
cm

Vaše hmotnost:
kg

Datum:

Nejčastější druhy diet

Datum: 02.08.12, 08:57  |  Rubrika: Zdravá
Popularita diet narůstá závratným tempem. Je to s podivem, protože prakticky každý už ví a rád se s vámi o to podělí, že žádná zázračná dieta neexistuje. Že je třeba změnit životní styl. Že dva týdny drastické diety vedou jen k zaručenému jo-jo efektu. Přesto - pořád držíme nějakou více či méně "švihlou" dietu.
Diskuze: 1  | 

Jste meníčkář? I tak můžete hubnout

Datum: 22.06.12, 12:40  |  Rubrika: Zdravá
Hubnete? Naučíme vás, jak si poradit s obyčejnými obědovými meníčky tak, abyste se cítili fit a shazovali kilogramy. Zdravé hubnutí totiž dnes není jen otázkou diet, drahých potravin nebo zázračných tabletek. Velmi často stačí „jen“ správná úprava jídelníčku a nevelká dávka pravidelného pohybu.
Diskuze: 0  | 

Nový pomocník na cestě pro lehčí život

Datum: 10.04.12, 08:57  |  Rubrika: Krásná
Rostoucí počty lidí s nadváhou a obezitou svědčí o tom, že snížení hmotnosti a udržení dosaženého váhového úbytku není tak jednoduché, jak by se snad mohlo zdát. Proto je vítána každá účinná a bezpečná metoda, která pacientům pomůže se zbavit přebytečných kilogramů, ať se počítají na desítky, či jich je jen několik navíc.
Diskuze: 5  | 

Patero kroků ke krásné siluetě

Datum: 02.04.12, 08:45  |  Rubrika: Zdravá
Už jste vyzkoušeli mnoho diet, ale z úbytku centimetrů jste se neradovali dlouho? Trpěli jste při snaze o redukci váhy neustálými pocity hladu? Či jste jen ztratili vůli dosáhnout kýženého výsledku? Ať už byly důvody vašich neúspěšných pokusů jakékoli, máme pro vás elegantní, nenásilné a dlouhotrvající řešení.
Diskuze: 0  | 

Hubnutí bez trápení

Datum: 16.01.12, 00:00  |  Rubrika: Zdravá
Samotný název je nesmyslný. Kdyby šlo skutečně zhubnout bez trápení, nebylo by tolik obézních. Ale přesto - někdy se prostě trápíme víc a někdy méně.
Diskuze: 10  | 

Hubnutí se náhle zastavilo. Proč a co s tím?

Datum: 12.08.11, 06:53  |  Rubrika: Zdravá
Začala jste hubnout, kila šla dolů bez problému, motivace byla obrovská. A najednou rána z čistého nebe – ručička váhy se najednou nechce pohnout! Kde je chyba? Příčin může být několik, většinou je to špatně nastavený redukční režim, někdy třeba hormonální změny nebo stres.
Diskuze: 0  | 

Jak se změní život, když se změní váha?

Datum: 10.07.11, 09:37  |  Rubrika: Zdravá
Pocit štěstí, zadostiučinění, větší sebevědomí a více energie do života, to zná asi každý, kdo úspěšně shodil kila, která ho trápila. Se změnou postavy a sebehodnocení někdy přichází také nečekané úspěchy a obrat v životě o sto osmdesát stupňů.
Diskuze: 0  | 

Ovoce v redukční dietě: Jak si správně vybrat?

Datum: 27.04.11, 09:22  |  Rubrika: Zdravá
O ovoci se ve spojitosti s hubnutím dozvídáme spoustu zajímavých informací, ale také polopravd i jednoznačných lží. Jednou jsou v módě čistě ovocné diety (jablková, banánová, ananasová…), podruhé nad ovocem lámeme hůl a vyřazujeme jej z jídelníčku jako dietní prohřešek. Jak to tedy je? Jako obvykle, pravda leží někde uprostřed.
Diskuze: 0  | 

Zdraví začíná v hlavě

Datum: 24.01.11, 09:16  |  Rubrika: Zdravá
Lékařská vyšetření ukazují, že byste měli být fit a zdraví jako rybička, ale vy se tak ani trochu necítíte? Jste unaveni, bez elánu a trápíte se nadbytečnými kilogramy? Řešení těchto potíží je blíž, než byste čekali. Uvnitř vás samotných.
Diskuze: 0  | 

Zhubněte, zbavíte se i celulitidy

Datum: 20.01.11, 00:00  |  Rubrika: Zdravá
Krémy, skořicové zábaly, masážní a lymfodrenážní přístroje – nejrůznější produkty slibovaly, že si poradí s pomerančovou kůží. Mnoho žen se však přesvědčilo, že svůj slib nesplnily. Navíc jsme ze všech stran slýchávali, že celulitida je dědičná a nelze se jí zbavit. Nemálo žen proto rezignovalo a s kosmetickou nedokonalostí se smířilo. Není ale důvod lámat hůl. Když zhubnete, poradíte si i s celulitidou.
Diskuze: 1  | 
Řadit dle: data, hodnocení, komentářů


 

Javorová čistící kúra

Nebo také limonádová hladovka či tzv. Master Cleanse. Všechny tyto názvy označují očistnou kůru, která vznikla před více než padesáti lety ve Spojených státech. Původním cílem kůry, jejímž autorem je Dr. Stanley Burroughs, byla léčba žaludečních vředů. Díky své jednoduchosti, snadné dostupnosti surovin a hlavně účinnosti, se tato čistící kůra rozšířila nejprve po USA, poté do Evropy a celého světa. Do Čech se dostávala převážně oklikou z Německa, odkud si lidé vozili i javorový sirup, který nebyl v Čechách dostupný. Není bez zajímavosti, že u nás se kůra často považovala za pouhou redukční dietu.
Recept: Honzovy buchty

Recept: Honzovy buchty

Když jde Honzík do světa, vždycky sebou vleče pytlík buchet, které pak vymění za ubrousku prostři se, koně zlatohříváka, nebo aspoň dobrou radu. A to se vyplatí!
Toplist