BMI kalkulačka
BMI kalkulačka
BMI kalkulačka
Vaše výška:
cm

Vaše hmotnost:
kg

Datum:

Jak si udržet motivaci při hubnutí - I. díl

Datum: 09.03.15, 08:24  |  Rubrika: Zdravá
Nejsou to zázračné přípravky, přístroje ani drastické diety, které vám pomohou zhubnout zdravě a napořád. Jste to jen vy, vaše mysl, motivace a reálné cíle, které si stanovíte a následně jich dosáhnete. Rozhodujícím faktorem vašeho úspěchu bude síla motivace a schopnost ji neztratit po celou dobu hubnutí. Pokud si však od začátku stanovíte nereálné cíle, nedosáhnete jich, ani když budete mít sebevětší motivaci.
Diskuze: 2  | 

Chcete vypadat štíhleji?

Datum: 13.02.20, 00:00  |  Rubrika: Zdravá
Člověk s velikostí 42 a více, se potýká nejen se svými kilogramy a stále se snižujícím se sebevědomím, ale také s dojmem návrhářů, že lidé s bujnějšími křivkami (tedy s velikostí cca nad 36) by už měli chodit pouze v pytli (ne-li kanálem). Sehnat nějaké pěkné oblečení s velikostí nad 42, je vždy skoro bojový úkol.
Diskuze: 1  | 

Trápí vás nadváha?

Datum: 05.04.18, 00:00  |  Rubrika: Zdravá
Ne, dnes to nebude o zaručených dietách, ani nebudu vysvětlovat bazální metabolismus, či vás nutit sportovat při vhodné tepové frekvenci 45 minut denně. Nadváha, čili obezita, je nemoc. Proto i pro ni máme přirozenou léčbu - vhodné potraviny či čaje a nápoje. Co tedy radí bylinkáři a léčitelé?
Diskuze: 1  | 

Zhubněte, zbavíte se i celulitidy

Datum: 20.01.11, 00:00  |  Rubrika: Zdravá
Krémy, skořicové zábaly, masážní a lymfodrenážní přístroje – nejrůznější produkty slibovaly, že si poradí s pomerančovou kůží. Mnoho žen se však přesvědčilo, že svůj slib nesplnily. Navíc jsme ze všech stran slýchávali, že celulitida je dědičná a nelze se jí zbavit. Nemálo žen proto rezignovalo a s kosmetickou nedokonalostí se smířilo. Není ale důvod lámat hůl. Když zhubnete, poradíte si i s celulitidou.
Diskuze: 1  | 

Třífázová dieta - jídelníček 2. fáze

Datum: 21.01.10, 00:00  |  Rubrika: Zdravá
Připravili jsme pro vás i jídelníček do fáze druhé. Není třeba jej otrocky dodržovat, můžete přehazovat celé dny, nebo vyměnit třeba snídani za snídani.
Diskuze: 1  | 

Nejtlustší muž světa se oženil

Datum: 27.10.08, 13:06  |  Rubrika: Novinky
Diskuze: 1  | 

Devět tipů jak nepřibírat o víkendu na váze

Datum: 02.01.09, 09:52  |  Rubrika: Zdravá
Dle mnoha výzkumů je při redukci váhy nepřítel číslo 1 právě víkend.
Diskuze: 1  | 

Patří alkohol do dietního jídelníčku?

Datum: 05.01.09, 07:58  |  Rubrika: Zdravá
Alkohol patří pro mnoho z nás k potěšením, zpříjemňujícím náš život. Pokud si ho dopřáváme v rozumné míře, může být zdravou součástí zdravého životního stylu. Rozumné pití může prospívat zdraví. Přehnaná konzumace alkoholu může mít naprosto ničivé následky.
Diskuze: 0  | 

Děti mohou mít obezitu v genech

Datum: 13.01.09, 13:46  |  Rubrika: Novinky
Diskuze: 0  | 

12 mýtů o hubnutí

Datum: 29.01.09, 11:03  |  Rubrika: Zdravá
Nejčastější chyby, na cestě k dokonalé postavě.
Diskuze: 0  | 
Řadit dle: data, hodnocení, komentářů


 

Dítě a zvíře v jednom šiku

Neděle sice je svátkem, kdy by se nemělo nic dělat, ale jak v minulosti tak i dnes toto platí spíš pro pantáty. Panímámy mají práce víc než dost. Množství nedělní práce stoupá geometrickou řadou v okamžiku, je-li v domácnosti dítě a zvíře.
Toplist