Každý z nás to zažil. Stkal se s manipulátorem a protože nebyl připraven, nechal se vtáhnout do něčeho, co nechtěl. Jak se bránit takovému manipulativnímu rozhovoru? Zusme se na to podívat.

Historicky nebylo postavení a finanční zajištění manželek českých a československých prezidentů (často označovaných jako první dámy) nijak institucionálně upraveno. První dámy pracovaly a reprezentovaly stát bez nároku na plat, což jim navíc komplikovalo zajištění zdravotního a důchodového pojištění.

Pro případ nouze, výpadku proudu (blackoutu) či válečného konfliktu je nutné připravit evakuační zavazadlo (tzv. "kriziťák" na 72 hodin) a domácí zásoby. Vždy se řiďte pravidlem zabalit věci pro udržení tepla, hygieny, zajištění vody, jídla a ochrany zdraví.

Odchod dospělých dětí z domu se jmenuje syndrom prázdného hnízda, ale mechanismus je jednodušší: 20+ let jsi definoval den podle někoho jiného. Najednou ten někdo není doma v 7 večer. Mozek to zpracuje jako ztrátu, i když je to ztráta žádoucí.

Sebevědomí je alfou omegou našeho životního štěstí. Když se máme rády a umíme se podporovat, má to obrovský vliv na naše partnerské vztahy, finanční situaci, kariéru i zdraví. Denně avšak musíme čelit faktorům, které na naše sebevědomí útočí. Vyzkoušejte si pět praktických tipů, jak vnímání sama sebe podpořit.

Není důležité, co se kolem nás děje, ale jak to člověk přijme. Protože vždy máme na výběr! A náš život je přesně takový, jaký si vybereme.

Trh práce vyžaduje přednostně mladé lidi a tak ti starší často marně hledají práci i roky, nebo zůstávají stísněně v zaměstnání, které je sice nebaví, ale je jejich životní jistotou. Nicméně to lze změnit. Pokud jste dříve narození, pak vězte, že i v tomto věku můžete udělat kariéru. Chce to jen vědět, jak na to a nepodceňovat se.

Máte pocit, že nic nestíháte, že je na vás příliš mnoho práce, že nemáte čas na koníčky, na přátele? Práce vás netěší a den by měl mít alespoň 48 hodin? Pozorujete to už delší dobu? Jste v depresi? Pak je vaše situace alarmující.

Jsou výborní ve všem, co dělají, umějí skvěle komunikovat a navíc si dávají záležet na tom, aby vždy dobře vypadali. Úspěšní lidé zkrátka dělají hodně proto, aby už při prvním setkání zanechali ten nejlepší dojem. Statistiky totiž ukazují, že pro více než 80 % lidí je právě tzv. první dojem faktorem, podle kterého hodnotí druhé. Je jedno, zda jste zrovna na postu manažera mezinárodní firmy nebo se o takovou pozici ucházíte. První čtyři minuty jsou pro vaši kariéru nejdůležitější.

Myslíte si, že je třeba posilovat jen svaly a tělo? A víte že to není pravda? Sebevědomí se na vašem úspěchu podílí největší měrou. Přitom právě ženy s ním mají opravdu velké problémy. Jsme hnány nejrůznějšími modními trendy a očekáváními. Chce se po nás nejen abychom dokázaly pracovat v zaměstnání stejně jako muži, ale navíc mít domov jako klícku a ještě u toho všeho skvěle vypadat. Není pak divu, že se právě ženám sebevědomí nedostává.