Nekvalitní strava přispívá k větší únavě a horší soustředěnosti

Datum: 24.08.16, 07:52  |  Rubrika: Zdravá
Typickým rysem moderního způsobu života ve vyspělých zemích jsou i nesprávné stravovací návyky a jídelníček plný průmyslově zpracovaných potravin. Taková strava je sice energeticky bohatá, avšak má velmi nízkou nutriční hodnotu a tělu nedodává potřebné výživné látky. Výsledkem pak bývá pocit vyčerpání a ztráty energie, který může přejít až do stádia chronické únavy. To, co jíme, se ve velké míře podílí na tom, jak se cítíme a jaká je naše kondice.
Diskuze: 0  | 

Kdy je vhodné nechat dítě jít samotné ven?

Datum: 25.08.16, 07:58  |  Rubrika: Praktická
Otázka, kdy je dítě dost staré a zodpovědné na to, aby mohlo samo chodit ven, je mezi rodiči školáků jedna z nejdiskutovanějších. Na jejím zodpovězení se totiž odráží mnoho faktorů a ne vždy je tento krok kupředu pro dospělé jednoduchý.
Diskuze: 0  | 

Bára Hrzánová má zlaté srdce

Datum: 05.09.16, 07:31  |  Rubrika: Ze společnosti
V Centrálním parku Lužiny se uskutečnila akce Psí den s Prahou 13, na kterou se dostavilo i několik celebrit se svými psy. Běžel se psí dostih, vytvořil se český rekord ve skoku do výšky tzv. Bobešův skok, soutěžily originální dvojice, pes tahal auto, čipovali se zdarma psi, radil veterinární lékař, mazlíčkové ochutnali snad vše, co se u pro psy k dispozici a především přítomní podpořili nákupy a dárky psí útulky. A co bylo na akci ještě pozitivní? Téměř tisíc psů se k sobě chovali jako kamarádi, jen občas po sobě na pozdrav štěkli a na louce po nich nezůstala jediná památka, tak byli jejich páni disciplinovaní.
Diskuze: 0  | 

Nejčastější chyby v cestě za štíhlou linií

Datum: 06.09.16, 00:00  |  Rubrika: Zdravá
Nadměrná nabídka levného a často i nekvalitního jídla, sedavý styl života a nedostatek pohybu, to jsou zásadní příčiny, které vedou k šíření obezity. Mnozí z nás s kily chtějí bojovat, ale přemíra informací o výživě a o cvičení paradoxně může od záměru odradit. Jaké jsou nejčastější chyby, kterých se dopouštíme?
Diskuze: 0  | 

Recept: Tartaletky s čokoládou a pistáciemi

Datum: 06.09.16, 19:42  |  Rubrika: Recepty
Tartaletky jsou křehké košíčky, které voní po mandlích. Připravit je můžete v jakékoliv velikosti, ke kávě se samozřejmě hodí menší, které doplní zážitek z lahodné kávy.
Diskuze: 0  | 

Nejúčinnějším způsobem boje proti rakovině je prevence

Datum: 01.07.16, 10:04  |  Rubrika: Zdravá
Statistiky sledující jedno z nejobávanějších onemocnění současnosti rok od roku ukazují hrůznější čísla. Dle nedávných průzkumů na rakovinu v České republice umírá každých dvacet minut jeden člověk. Kterýmkoli druhem rakoviny poté onemocní každý třetí obyvatel ČR. Dávno se navíc ukázalo, že životospráva podle pravidel ani zdaleka není pojistkou toho, že se nám nádorové onemocnění vyhne. Jak se tedy lze bránit?
Diskuze: 0  | 

Žhavý tip na pravé letní povyražení v Praze

Datum: 16.07.16, 10:41  |  Rubrika: Kulturní
Již po jedenácté zavelí pořadatelé festivalu: „Let´s Dance!“. Červencový Let´s Dance Prague International Festival se bude konat od 28. – 31.7.2016. Je určen všem, dětem, dospělým, začátečníkům i profesionálům. Pozor, hrozí pozitivní varování: Vysoká koncentrace tance v ovzduší.
Diskuze: 0  | 

Léto končí, riziko kožních mykóz nikoli. Víte, jak se bránit?

Datum: 12.09.16, 00:00  |  Rubrika: Zdravá
Léto už se přehouplo do své závěrečné fáze, rána začínají být chladnější a všichni postupně oblékáme teplejší vrstvy. Sandály měníme za tenisky nebo lodičky, tílka a trička nahrazují svetry či mikiny. Do uzavřených bot a pod dlouhé rukávy se snadno schová zarudlá kůže, puchýřky nebo zažloutlé nehty, což jsou první příznaky kožní mykózy. Ani tak bychom ale neměli zanedbávat prevenci a léčbu kožních plísní.
Diskuze: 0  | 

Recept: Ostružinová hrníčková bublanina

Datum: 19.07.16, 17:06  |  Rubrika: Recepty
Kdy jindy než v létě péct skvělé bublaniny ze sezónního ovoce? Například ostružin.
Diskuze: 0  | 

Výskyt obezity v dětské populaci je alarmující

Datum: 14.06.16, 08:36  |  Rubrika: Zdravá
Možná by se mohlo zdát, že s dětskou nadváhou a obezitou to u nás není tak horké jako třeba v Americe. Odborníci však bijí na poplach a poukazují na výsledky nejnovějších studií, podle nichž má v České republice s nadbytečnými kily problém 20 – 30 % dětí. Obezita představuje enormní zátěž pro tělo a je spojená se závažnými zdravotními riziky.
Diskuze: 0  | 
Řadit dle: data, hodnocení, komentářů
Recept: Šalamounovy řezy

Recept: Šalamounovy řezy

Občas se jim také říká rumové řezy. Jenže, když do polevy prostě rum nedáte, tak je to skvělá buchta vhodná i pro děti.
Toplist