Černovláska Vás vítá na svých stránkách
Vítejte na mých stránkách
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Víte, za jak dlouho spálíte sušenku nebo tabulku čokolády? Možná vás to překvapí

Začínáte se cvičením a dokopat se do posilovny pro vás není nic jednoduchého. Nehledě na to, že ke cvičení potřebujete energii, kterou po celém dni v práci těžko hledáte. Tak se rozhodnete doplnit palivo rychlými cukry, vždyť o nic nejde, jdete přece cvičit. Jenže bohužel přijmout kalorie je mnohonásobně jednodušší, než je spálit. Často pak člověk od cvičení upouští, protože mu přijde, že nevidí výsledky, které by se měly po takovém úsilí dostavit.
Kdo z nás by nechtěl mít ideální postavu? Bohužel ne všichni vypadáme jako model ...
Zná to většina z nás. Nateklé a těžké nohy plné červených metliček a modrých žil ...
Toplist
aaaaaa