Zdravím všechny, kteří někdy zkoušely nějakou dietu... Já jich vyzkoušela už nespočet...

Některé s úspěchem, jiné méně úspěšně. Dělám to pro sebe, což si myslím, je základní podmínka, pro to, aby se to mohlo povést. Budu vám průběžně podávat informace o tom, jak se mi to daří nebo nedaří, o mých úspěších i prohřešcích. Jenom podotýkám, že tento blog je jakousi mojí psychickou a faktickou podporou pro to, aby se to povedlo... budu někomu, ať už to někdo čte nebo ne odpovědná a budu tím i více zodpovědná vůči mým cílům... To snad na úvod stačí...

Teď něco o mě. Jsem 22 letá studentka... výška 163 cm, váha 85 kg (ano, opravdu tolik!!! - je zvláštní pocit přiznat to veřejně... váha mi kolísá kolem 79 kil normálně, takhle jsem dopadla po Vánocích, kdy jsem si opět slíbila, že nebudu "žrát"). Co se týče postavy, tak u mě jsou problematické klasické partie - břicho, zadek, stehna. Ale hlavně ten zadek... když mám období, kdy pravidelně cvičím, tak vypadá i docela hezky, když je tak pěkně zpevněný, ale když mám odbobí klidu a nicnedělání... potěš koště... no, a právě dneska jsem se rozhodla, že už bylo všeho dost. Nemám na mysli nějakou speciální dietu, jenom se budu řídit heslem "nežrat a cvičit", tak uvidíme. Četla jsem tu něco o hrníčkové dietě, tak to různě prokombinuju se zdravou stravou a intenzivním pohybem. Zítra začnu povánočním úklidem :-) to bude intenzivní až až...

No tak mi držte palce a já se v nejbližší době ozvu. Mějte se