Léčivá mimika pro vaši tvář

- Léčivá mimika pro vaši tvář
Rubrika:  Zdravá

Léčivá mimika pro vaši tvář

16.04.20, 00:00, autor: Černovláska
Při této "cvičební jednotce" se určitě i hodně nasmějete, čímž pro své tělo uděláte to nejlepší. Opakujte každý cvik 10x každé ráno a večer. Můžete i klidně během dne, ale například v případě cviku "naštvaný lev" si dejte pozor, aby kolem vás nebylo moc rušno.

Čtenost -   Diskuze: (0
 

Naštvaný lev
 
Vyplázněte jazyk a vytřeštěte oči, roztáhněte prsty na rukou i na nohou a bojovně zařvěte: „Ááááá!“ Váš obličej se skvěle protáhne.

 

 
Alenka v říši divů

 
Přebytečné brady se nadobro zbavíte, když vyslovíte široké „é“ a roztáhnete koutky rtů co nejvíce do stran.

 

 
Veselý klaun
 
Povislé tváře zpevníte širokým úsměvem! Snažte se zvednout střed tváří až ke spánku. Vaše líčka budou brzy zase pevná.


Náladový měsíc
 
Pohrajte si s unavenými koutky. Protáhněte pusu do mírného úsměvu tak, aby tvarem připomínal rohlík. Pak ústa zase uvolněte.

 

 
Sklapovačka

 
Víčka posílíte, když palec opřete o ucho a zvednete obočí, ale vzápětí ho přidržíte ukazováčkem. Pak už jen otevírejte a zavírejte oko.

 

Archív 2012

 
Zdroj: www.laznebuchlovice.cz
 
BMI kalkulačka
BMI kalkulačka
BMI kalkulačka
BMI kalkulačka
Vaše výška:
Vaše hmotnost:
Datum:




cm
kg

Profil blogu
Profil sekce "Zdravá"
Profil blogu
Založen:
11.9.2008 9:27:46

Přístupů:
868716

RSS:
Toplist
aaaaaa