BMI kalkulačka
BMI kalkulačka
BMI kalkulačka
Vaše výška:
cm

Vaše hmotnost:
kg

Datum:

Chřipka? Ne děkuji, letos ji s radostí vynechám!

Datum: 19.10.17, 04:59  |  Rubrika: Zdravá
Na světě existuje stovka virových infekcí způsobující nachlazení, z nichž každou se můžeme nakazit pouze jednou. Někdo může mít dokonce to štěstí, že se u něj chřipkové onemocnění nikdy neprojeví. Bohužel většina lidí si nemoc naopak zbytečně přivodí nedostatečnou prevencí a mnohdy i znásobí její negativní vliv na organismus tím, že potlačí prvotní příznaky a nemoc tzv. přechodí. Proto pokud letos nechcete patřit k většině, zaměřte svou pozornost na základní preventivní opatření a dopřejte si spokojený podzim bez infekcí!
Diskuze: 1  | 

7 snadno dostupných potravin, které jsou víc než „super“

Datum: 16.10.17, 00:00  |  Rubrika: Zdravá
Superfoods frčí a není se čemu divit. Tyhle přírodní klenoty jsou plné antioxidantů, vitaminů a minerálů. Věděli jste však, že i u nás jsou k mání desítky úžasných přírodních skvostů, které obsahují nespočet zdraví prospěšných látek? Navíc jsou dobře dostupné a vynikající…
Diskuze: 0  | 

Jak podzim ovlivňuje naše zdraví? Deprese, bolest zad i nachlazení

Datum: 12.10.17, 00:00  |  Rubrika: Zdravá
Letos jsme si babího léta příliš neužili a nízké teploty a ostrý vítr nás zaskočily dříve než obvykle. Podzim všeobecně přináší velké změny – výrazné ochlazení a zkracování dne ve prospěch temných večerů a nocí má velký vliv i na naše duševní a tělesné zdraví. Výkyvy nálad a nachlazení jsou častými průvodními znaky měnícího se ročního období. Jaké jsou další projevy podzimního počasí na našem zdraví a jak se proti tomu bránit?
Diskuze: 0  | 

Nalaďte se na svůj biorytmus a buďte fit!

Datum: 10.10.17, 15:58  |  Rubrika: Zdravá
Podle zásad tradiční čínské medicíny a detoxikační CIC metody má každý orgán v lidském těle nejen své nezastupitelné místo, ale také období, kdy je právě on aktivní. Svým orgánovým hodinám bychom se měli naučit naslouchat. Bijí v náš prospěch…
Diskuze: 0  | 

7 zajímavých faktů o pitném režimu

Datum: 04.10.17, 00:00  |  Rubrika: Zdravá
Bez vody bychom nepřežili. Ale jak určit, kolik jí máme denně vypít? Co je málo, a co naopak moc? V dnešním článku se podíváme na to, co o pitném režimu říkají odborníci.
Diskuze: 0  | 

Bylinky, které zatočí s bolestí

Datum: 29.09.17, 00:00  |  Rubrika: Zdravá
Přestože analgetika jsou poměrně rychlým způsobem, jak se zbavit všech možných druhů bolesti, čím dál více lidí sahá po bylinkách a nejrůznějších plodech, které jsou pro tělo mnohem šetrnější. Jaké to jsou a co mají za účinky?
Diskuze: 0  | 

Proč nás trápí otoky a jak se jich zbavit

Datum: 11.09.17, 00:00  |  Rubrika: Zdravá
U každého závažného onemocnění je důležité nespoléhat na samoléčbu a doplňky stravy, ale vyhledat odbornou pomoc lékaře, který provede přesnou diagnózu a zjistí příčiny problému, aby mohla být předepsána odpovídající léčba. Stejně tak je tomu u otoků.
Diskuze: 0  | 

Jak ulevit tělu i mysli, když hormony pracují naplno

Datum: 05.09.17, 13:59  |  Rubrika: Zdravá
Ženské tělo je v mnoha směrem nevyzpytatelné, stejně jako žena sama. Každé je však čas od času vystaveno hormonální nerovnováze, jejíž projevy je možné zaznamenat jak po fyzické, tak po psychické stránce. Nejčastější příčinou vzniku hormonální disbalance je menstruační cyklus, potažmo jeho nejkritičtější fáze mensesu, se kterou se setkává většina zdravých žen v reprodukčním věku, a která s sebou přináší řadu komplikací. Jak tedy tuto etapu nejlépe překonat bez ztráty osobního komfortu? Odpověď je jednoduchá – naslouchejte svému tělu a pomoc hledejte v přírodě!
Diskuze: 0  | 

Jak zhubnout po porodu

Datum: 04.09.17, 10:05  |  Rubrika: Zdravá
Je to pár dní nebo týdnů, co jste se vrátila domů z porodnice, a celý váš svět se točí kolem čerstvě narozeného miminka. I když vás péče o něj plně zaměstnává, pravděpodobně si někde ve chvílích volna zoufáte nad tím, jak zhubnout a dostat se zpět na svoji obvyklou váhu. Jak má novopečená maminka zhubnout, aniž by zároveň neuškodila svému dítěti?
Diskuze: 0  | 

Angína může udeřit i v létě, na vině je nejčastěji klimatizace

Datum: 17.08.17, 00:00  |  Rubrika: Zdravá
Angína je zánět ústní části hltanu či patrových mandlí a je bakteriálního, virového či výjimečně mykotického původu. Nejčastěji postihuje děti, a to zejména na podzim či v zimě. Nevyhýbá se však ani dospělým, kteří ji nejčastěji trpí v létě následkem prudkých přechodů z klimatizovaných místností do horkých ulic.
Diskuze: 0  | 
Řadit dle: data, hodnocení, komentářů


 

Javorová čistící kúra

Nebo také limonádová hladovka či tzv. Master Cleanse. Všechny tyto názvy označují očistnou kůru, která vznikla před více než padesáti lety ve Spojených státech. Původním cílem kůry, jejímž autorem je Dr. Stanley Burroughs, byla léčba žaludečních vředů. Díky své jednoduchosti, snadné dostupnosti surovin a hlavně účinnosti, se tato čistící kůra rozšířila nejprve po USA, poté do Evropy a celého světa. Do Čech se dostávala převážně oklikou z Německa, odkud si lidé vozili i javorový sirup, který nebyl v Čechách dostupný. Není bez zajímavosti, že u nás se kůra často považovala za pouhou redukční dietu.
Recept: Šopský salát

Recept: Šopský salát

Šopský salát k létu a ke grilování prostě patří. A nejenom tam!
Toplist
aaaaaa