BMI kalkulačka
BMI kalkulačka
BMI kalkulačka
Vaše výška:
cm

Vaše hmotnost:
kg

Datum:

Zlaté desatero hubnutí

Datum: 30.01.18, 00:00  |  Rubrika: Zdravá
Hubnutí je běh na dlouhou trať. Pokud budete držet dietu a poté se vrátíte ke svým původním stravovacím návykům, je celé hubnutí k ničemu. Připomeňme si proto desatero zdravého hubnutí.
Diskuze: 2  | 

Rozlišovací dieta

Datum: 17.01.18, 00:00  |  Rubrika: Zdravá
Rozlišovací dieta zvaná také devadesátidenní uspokojí všechny, kteří bojují s nadváhou, ale nedokáží se vzdát svých oblíbených pochoutek, jako jsou bifteky, pizza nebo čokoláda.
Diskuze: 25  | 

Jak zhubnout po porodu? Tělo potřebuje čas!

Datum: 11.01.18, 00:00  |  Rubrika: Zdravá
Kila navíc jsou přirozenou součástí všech novopečených maminek. Jen tak se jich nelze zbavit a potrápí každou ženu, která na svět přivede dítě. Přitom existuje způsob, jak se zdravou cestou dostat zpět do formy. Jaký to je?
Diskuze: 0  | 

Vínem proti celulitidě

Datum: 10.01.18, 00:00  |  Rubrika: Zdravá
Nevzhlednou hrbolatou kůži, označovanou též temínem "pomerančová" lze zmírnit, mimo jiné, i pojídáním hroznového vína...
Diskuze: 0  | 

Česnekový sirup, přírodní antibiotikum!

Datum: 05.01.18, 09:18  |  Rubrika: Zdravá
Všichni víme, že česnek je zdravá potravina, která pomáhá proti nachlazení a celkově zlepšuje imunitu. Věděli jste ale, že je několikanásobně silnější než penicilin?
Diskuze: 0  | 

Hrníčková dieta

Datum: 02.01.18, 00:00  |  Rubrika: Zdravá
Hrníčková dieta je prokazatelně jedna z nejúspěšnějších diet vůbec. Nevynechává žádné živiny, není jednostranná a netrápí vás hladem. Je dlouhodobá – netrvá dva týdny. Což se může někomu zdát jako velká nevýhoda. Ale ona je to naopak výhoda. Při jejím dodržení se vyhnete jojo efektu.
Diskuze: 16  | 

Pálení žáhy: babské rady i léky pro první pomoc

Datum: 28.12.17, 00:00  |  Rubrika: Zdravá
Pálení žáhy zná asi většina z nás. Trápí se s ním pravidelně těhotné ženy, lidé s refluxní chorobou jícnu, ale postihne to občas každého člověka. Zláště v tak exponovaném období, jakým jsou bezesporu vánoční svátky, silvestrovské a novoroční oslavy, případně svatby, křtiny, masopusty, prostě vždy, když se hodně "pomějeme".
Diskuze: 0  | 

5 tipů, jak o Vánocích nepřibrat a vyhnout se potížím se zažíváním

Datum: 23.12.17, 00:00  |  Rubrika: Zdravá
V průběhu vánočních svátků je naše zažívání vystaveno hned několika náročným zkouškám. Konzumujeme velké množství sladkých pokrmů, masa a těžce stravitelných příloh, navíc značnou spoustu času prosedíme u televizních pořadů. Většina z nás tak vykročí do nového roku se zažívacími potížemi a několika kilogramy váhy navíc. Co dělat a jaké látky přijímat, abychom se důsledkům vánočního přejídání vyhnuli?
Diskuze: 0  | 

Červené zelí? Zázrak! Nejen vaše játra vám poděkují

Datum: 21.11.17, 10:27  |  Rubrika: Zdravá
S příchodem podzimu nastává období chladnějších dnů, někdy i lehce mrazivých a dochází k náporu na naši imunitu. Když denního světla stále ubývá, často prší a je vlezlé vlhko, je těžké pro náš organizmus bojovat s různými viry a bacily. Ve vlhkém šeru se jim totiž nesmírně daří a velmi lehce se šíří. Stačí se jen porozhlédnout v autobuse či v MHD, kolik lidí kolem vás smrká, kýchá a kašle.
Diskuze: 0  | 

Při hubnutí je důležitá hlavně zásadovost

Datum: 20.11.17, 08:44  |  Rubrika: Zdravá
Po Vánocích si řada z nás s hrůzou stoupne na váhu a zpytuje svědomí. Kila navíc a nelichotivé křivky nás donutí zamyslet se nad svým denním rituálem a jídelníčkem, který se v tomto okamžiku snažíme rázem změnit. Co nás ale časem při tomto radikálním rozhodnutí změní, je naše ne příliš důsledná zásadovost a to, že si neuvědomujeme, jakou důležitost v našem režimu sehrává nejen jídlo, ale i voda.
Diskuze: 0  | 
Řadit dle: data, hodnocení, komentářů


 

Žijte po francouzsku

Proč je v Česku 28% obézních lidí a ve Francii jen 11%? Francouzi jsou známí vyznavači života, milují dobrá jídla a pití, tak kde je ten pes zakopán?
Recept: Čokoládová pěna

Recept: Čokoládová pěna

Tahle pěna je opravdu luxusní. Vyzkoušejte raději rovnou z celé dávky, protože poloviční nestačí!
Toplist
aaaaaa