BMI kalkulačka
BMI kalkulačka
BMI kalkulačka
Vaše výška:
cm

Vaše hmotnost:
kg

Datum:

5 tipů jak efektivně překonat únavu v práci

Datum: 24.09.18, 00:00  |  Rubrika: Zdravá
I vy zažíváte v zaměstnání jeden ospalý den za druhým, cítíte se malátní a bez energie? Michaela Tomanová, primářka Rehabilitačního ústavu Brandýs nad Orlicí, vám nabízí několik praktických tipů, jak si s únavou na pracovišti poradit.
Diskuze: 1  | 

Bazální metabolismus? Co s ním?

Datum: 04.09.18, 00:00  |  Rubrika: Zdravá
V článcích a nejrůznějších studiích, které pojednávají o zdravé výživě a hubnutí, se často můžeme setkat s pojmem: Bazální metabolismus. Co to vlastně je? Je jeho výše neměnná? Co ovlivňuje a jak můžeme my svůj bazální metabolismus ovlivnit?
Diskuze: 0  | 

Hubené za každou cenu - bandáž žaludku

Datum: 22.08.18, 00:00  |  Rubrika: Zdravá
Osobní zkušenost paní Pavly Drvotové s dnes vysoce módní formou hubnutí - bandáží žaludku. Specializovaná chirurgická pracoviště žijí jen z něj. Pro mnoho obézních lidí se tato operace stala jakousi modlou a vírou. Vědí ale, že její učinnost je velice omezená a že až 50% lidí se do 5 let od operace opět vrací nejméně na svou původní váhu ?
Diskuze: 0  | 

Červené víno - tip na tajemství dlouhého života

Datum: 19.08.18, 00:00  |  Rubrika: Zdravá
Kam historicky doložené prameny sahají, tam lidstvo touží objevit elxír mládí a dlouhého života, nebo dokonce nesmrtelnosti. Na nesmrtelnost zatím nic objeveno nebylo, ale jak si prodloužit život, to je jiná. Zdá se, že cest je mnoho. Jednou z nich je i červené víno.
Diskuze: 0  | 

Víte, za jak dlouho spálíte sušenku nebo tabulku čokolády? Možná vás to překvapí

Datum: 07.08.18, 10:59  |  Rubrika: Zdravá
Začínáte se cvičením a dokopat se do posilovny pro vás není nic jednoduchého. Nehledě na to, že ke cvičení potřebujete energii, kterou po celém dni v práci těžko hledáte. Tak se rozhodnete doplnit palivo rychlými cukry, vždyť o nic nejde, jdete přece cvičit. Jenže bohužel přijmout kalorie je mnohonásobně jednodušší, než je spálit. Často pak člověk od cvičení upouští, protože mu přijde, že nevidí výsledky, které by se měly po takovém úsilí dostavit.
Diskuze: 0  | 

Jak na křečové žíly?

Datum: 31.07.18, 00:00  |  Rubrika: Zdravá
Zná to většina z nás. Nateklé a těžké nohy plné červených metliček a modrých žilek. Křečové žíly však zdaleka nejsou jen estetický problém nebo vada na kráse. Jedná se o projev chronického žilního onemocnění, které může vést až k životu nebezpečné trombóze.
Diskuze: 0  | 

Poruchy osobnosti a chování

Datum: 27.07.18, 00:00  |  Rubrika: Zdravá
Každý jsme jiný. Naše povahy se liší. Někdo je klidný, jiný výbušný. Někdo málomluvný, někdo k neumlčení. Kombinace povahových rysů jsou nekonečné a nenajdete dva úplně stejné lidi. Těžko proto stanovit, jaké chování je „normální“.
Diskuze: 0  | 

Jak zatočit s nebezpečnou únavou za volantem

Datum: 23.07.18, 00:00  |  Rubrika: Zdravá
Na začátku cesty se možná cítíte za volantem svěží a ostražití, ale po stovce kilometrů se dostaví únava. Přijde pozvolna a nenápadně a s ní i nebezpečné důsledky: ospalost, snížení pozornosti i schopnosti rychle reagovat. Jestliže nechcete během řízení zbytečně riskovat, zkuste zastavit a protáhnout si tělo. MUDr. Michaela Tomanová, primářka Rehabilitačního ústavu Brandýs nad Orlicí a Infinity Clinic v Praze vám poradí, jak na to.
Diskuze: 0  | 

Migréna

Datum: 20.07.18, 00:00  |  Rubrika: Zdravá
Migréna je zvláštní typ vracející se bolesti hlavy. Typicky se projevuje záchvaty pulsujících bolestí ve spáncích, na čele a za očima. Často je provází nevolnost a zvracení.
Diskuze: 0  | 

Sůl chrání proti depresi

Datum: 18.07.18, 00:06  |  Rubrika: Zdravá
Jídlo bychom si měli občas trochu víc osolit. Tvrdí to překvapivě američtí vědci. Je sice známo, že moc soli škodí, ale sůl má i své kladné stránky – funguje jako přirozený antidepresant.
Diskuze: 1  | 
Řadit dle: data, hodnocení, komentářů


 

Velký pátek

Lidové přívlastky Bolestný, Tichý pátek vyjadřuje bolest křesťanů nad ukřižováním Ježíše Krista.
Recept: Kulajda

Recept: Kulajda

Jedna z nejoblíbenějších polévek ...
Toplist
aaaaaa