BMI kalkulačka
BMI kalkulačka
BMI kalkulačka
Vaše výška:
cm

Vaše hmotnost:
kg

Datum:

Alergie ohrožují i na podzim

Datum: 09.09.16, 07:43  |  Rubrika: Zdravá
Alergie se v posledních desetiletích zařadily mezi běžné civilizační choroby. „Podle některých dat se v ČR za posledních sto let počet alergiků zvýšil až na 40 % populace, zejména v pylových obdobích. Alergie není onemocnění jednoho orgánu, ale celková porucha imunity ve smyslu zvýšené reaktivity na některé běžné podněty. Je prokázáno, že pokud trpíme jedním typem alergie, je vysoce pravděpodobné, že se u nás projeví i další forma. Jednoho pacienta tak často trápí alespoň dva typy alergií – například spojení alergického astmatu a alergické rýmy či atopického ekzému,“ upřesňuje MUDr. Irena Krčmová, CSc., primářka Ústavu klinické imunologie a alergologie, LF HK a FN Hradec Králové.
Diskuze: 0  | 

Nejčastější chyby v cestě za štíhlou linií

Datum: 06.09.16, 00:00  |  Rubrika: Zdravá
Nadměrná nabídka levného a často i nekvalitního jídla, sedavý styl života a nedostatek pohybu, to jsou zásadní příčiny, které vedou k šíření obezity. Mnozí z nás s kily chtějí bojovat, ale přemíra informací o výživě a o cvičení paradoxně může od záměru odradit. Jaké jsou nejčastější chyby, kterých se dopouštíme?
Diskuze: 0  | 

Trápí vás nadváha?

Datum: 02.09.16, 00:00  |  Rubrika: Zdravá
Ne, dnes to nebude o zaručených dietách, ani nebudu vysvětlovat bazální metabolismus, či vás nutit sportovat při vhodné tepové frekvenci 45 minut denně. Nadváha, čili obezita, je nemoc. Proto i pro ni máme přirozenou léčbu - vhodné potraviny či čaje a nápoje. Co tedy radí bylinkáři a léčitelé?
Diskuze: 0  | 

Borůvky se mohou stát zbraní proti rakovině

Datum: 31.08.16, 08:56  |  Rubrika: Zdravá
Látky obsažené v borůvkách mohou bránit růstu cévních nádorů u malých dětí. Potvrdila to studie amerických vědců, kteří původně zjistili, že extrakt z tohoto lesního ovoce pomáhá přežít myším trpícím zmíněnou nemocí.
Diskuze: 0  | 

Nekvalitní strava přispívá k větší únavě a horší soustředěnosti

Datum: 24.08.16, 07:52  |  Rubrika: Zdravá
Typickým rysem moderního způsobu života ve vyspělých zemích jsou i nesprávné stravovací návyky a jídelníček plný průmyslově zpracovaných potravin. Taková strava je sice energeticky bohatá, avšak má velmi nízkou nutriční hodnotu a tělu nedodává potřebné výživné látky. Výsledkem pak bývá pocit vyčerpání a ztráty energie, který může přejít až do stádia chronické únavy. To, co jíme, se ve velké míře podílí na tom, jak se cítíme a jaká je naše kondice.
Diskuze: 0  | 

Zajídání stresu nahrává nezdravému tloustnutí. Jak s tím přestat?

Datum: 22.08.16, 00:00  |  Rubrika: Zdravá
V práci se celý den nezastavíte, s partnerem se poslední dobou jen hádáte a šéf vám hodil na hlavu důležitou prezentaci. Není divu, že se cítíte pod tlakem, jste věčně podráždění, bez nálady a chybí vám potřebné palivo do všedních dní. V takových chvílích máme tendenci ukonejšit se zvýšeným přísunem nezdravých a často ještě narychlo zhltnutých dobrot. Kila tak letí nahoru, neprospíváme tím našemu zdraví a ještě se ve výsledku cítíme mnohem hůře. Jak najít cestu ven z tohoto začarovaného kruhu?
Diskuze: 0  | 

Flebedém, lymfedém nebo lipedém

Datum: 10.08.16, 10:02  |  Rubrika: Zdravá
Otok neboli edém je stav, při kterém se ve tkáni nebo v orgánu vyskytuje více tekutiny, než za normálních fyziologických okolností.
Diskuze: 0  | 

Trápí vás pálení žáhy?

Datum: 05.08.16, 08:30  |  Rubrika: Zdravá
Pálení žáhy je jedním z nejrozšířenějších onemocnění vůbec. Onemocnění? Ptáte se, onemocnění? No ano, ono to onemocnění je, i když málokdo z nás s ním jde k lékaři. Zpravidla se jedná o onemocnění jícnu, odborně nazývaný reflux.
Diskuze: 0  | 

Trápí vás nespavost?

Datum: 27.07.16, 00:00  |  Rubrika: Zdravá
Průměrný člověk by měl spát 7 - 9 hodin denně. Jenže velká část dospělých lidí spí méně, někdy i méně než 6 hodin denně. Většinou proto, že déle spát nemohou, ale pokud takto "nespí" déle, mohou si způsobit spánkovou poruchu zvanou nespavost. Je zoufalé převalovat se v posteli, či přecházet tichým bytem a nemoci "zabrat". Nakonec se uchylují k práškům na spaní. Zkuste dřív, než si je půjdete k lékaři předepsat, naše osvědčené recepty.
Diskuze: 6  | 

Nejúčinnějším způsobem boje proti rakovině je prevence

Datum: 01.07.16, 10:04  |  Rubrika: Zdravá
Statistiky sledující jedno z nejobávanějších onemocnění současnosti rok od roku ukazují hrůznější čísla. Dle nedávných průzkumů na rakovinu v České republice umírá každých dvacet minut jeden člověk. Kterýmkoli druhem rakoviny poté onemocní každý třetí obyvatel ČR. Dávno se navíc ukázalo, že životospráva podle pravidel ani zdaleka není pojistkou toho, že se nám nádorové onemocnění vyhne. Jak se tedy lze bránit?
Diskuze: 0  | 
Řadit dle: data, hodnocení, komentářů


 

Masopust, fašank, fašaňky, ostatky ...

"Fašaňku, fašaňku, už je ťa namále, jako té rosenky, na zelenéj trávě ...", zpívá se ve známé moravské písničce. Ale co to je vlastně? Kdy se to slaví? Proč pokaždé jindy?
Recept: Honzovy buchty

Recept: Honzovy buchty

Když jde Honzík do světa, vždycky sebou vleče pytlík buchet, které pak vymění za ubrousku prostři se, koně zlatohříváka, nebo aspoň dobrou radu. A to se vyplatí!
Toplist
aaaaaa