BMI kalkulačka
BMI kalkulačka
BMI kalkulačka
Vaše výška:
cm

Vaše hmotnost:
kg

Datum:

Proč nás v práci bolí záda, kolena nebo loket?

Datum: 03.06.20, 00:00  |  Rubrika: Zdravá
Možná si myslíte, že bolesti nohou nebo rukou vám při práci v kanceláři příliš nehrozí, ale chyba. Právě bolesti pohybového aparátu vznikají často v důsledku stereotypních pohybů, a proto trápí v zaměstnání většinu z nás. Stejně tak myslet si, že tenisový loket je zánět, který hrozí jen aktivním sportovcům, a že při klidném, sedavém zaměstnání nám nehrozí, by bylo více než naivní. I záněty svalů či šlach patří spolu s bolestmi zad a kloubů k běžným obtížím provázejícím kancelářská zaměstnání.
Diskuze: 1  | 

Nenechte, aby vás horko dohnalo do ordinace urologa

Datum: 29.05.20, 13:01  |  Rubrika: Zdravá
Zvyšující se teploty ale nedostatečně navýšený pitný režim mohou nepříznivě ovlivňovat naši moč a odhalit ledvinové kameny. Při dodržování správné životosprávy můžeme vznik kamenů eliminovat.
Diskuze: 0  | 

Středomořská strava je pro srdce prevencí i lékem

Datum: 18.05.20, 00:00  |  Rubrika: Zdravá
Strava bohatá na ovoce a zeleninu, ořechy, rostlinné oleje, luštěniny, obilniny a ryby je nejen dobrou cestou, jak předcházet kardiovaskulárním nemocem a rakovině. Podle posledních poznatků je zároveň účinnou součástí léčby pro pacienty se srdečními nemocemi.
Diskuze: 0  | 

Afty – velké trápení s malými vřídky

Datum: 11.05.20, 00:00  |  Rubrika: Zdravá
Afty jsou nepříjemností, která v životě potkala mnoho lidí. Jedná se o malé bolestivé vřídky, které se utváří uvnitř ústní dutiny. Nejprve se projevují svěděním a pálivým pocitem. Afty vznikají v důsledku stresu a následné imunitní reakce organismu na bakterie, které se běžně vyskytují v ústní dutině.
Diskuze: 1  | 

Jak získat formu do plavek?

Datum: 04.05.20, 00:00  |  Rubrika: Zdravá
Pokud vás čeká dovolená a vy stále doufáte, že se na pláži blýsknete, je nejvyšší čas začít něco dělat.
Diskuze: 1  | 

Léčivá mimika pro vaši tvář

Datum: 16.04.20, 00:00  |  Rubrika: Zdravá
Při této "cvičební jednotce" se určitě i hodně nasmějete, čímž pro své tělo uděláte to nejlepší. Opakujte každý cvik 10x každé ráno a večer. Můžete i klidně během dne, ale například v případě cviku "naštvaný lev" si dejte pozor, aby kolem vás nebylo moc rušno.
Diskuze: 0  | 

Za jak dlouho se tělo zbaví alkoholu

Datum: 31.03.20, 00:00  |  Rubrika: Zdravá
Jak rychle se naše tělo zbaví alkoholu záleží na mnoha věcech - na tom, kolik vážíme, kolik jsme toho vypili a co to bylo... Také záleží na tom, zda jste před oslavou dostatečně jedli a během ní doplňovali tekutiny i nealko přídělem. Jestli ale potřebujete mít alespoň základní představu, jak dlouho to trvá, nahlédněte do následujícího přehledu.
Diskuze: 1  | 

Jak ovlivnit stravou nachlazení a další nemoci

Datum: 20.03.20, 00:00  |  Rubrika: Zdravá
Je prokázáno, že až 70 % všech onemocnění je způsobeno nesprávným životním stylem. Naše zdraví je tedy většinou v našich rukách. Kromě přiměřeného množství pohybu je další ze základních podmínek života dostatečný příjem kvalitní stravy. Čím tedy zastrašíte následující choroby?
Diskuze: 1  | 

Jak by měla vypadat domácí karanténa?

Datum: 12.03.20, 10:58  |  Rubrika: Zdravá
Vrátili jste se z oblasti zasažené Koronavirem a dostali jste nařízenou domácí karanténu? Vy nebo někdo ve vašem okolí? Prijměte několik základních rad.
Diskuze: 0  | 

Dieta kliniky Mayo

Datum: 10.03.20, 00:00  |  Rubrika: Zdravá
Dieta renomované americké kliniky zažívala svůj neskutečný boom v 70. a 80. letech minulého století, kdy ji držel snad celý, nuceně nehladovějící svět. Ovšem s nástupem strašáku "zlého" cholesterolu tato dieta prakticky vymizela.
Diskuze: 0  | 
Řadit dle: data, hodnocení, komentářů


 

Nevěra, žárlivost, kariéra a další ničitelé vztahů

Známe to všichni. Velká láska, nic není nemožné, nic není překážkou, milujeme se ve dne v noci, přisaháme si věčnou lásku, jeden pro druhého jsme se narodili, jsme si tak jisti, že právě jen tohoto a nikoho jiného. A pak se najednou začne všechno kazit. Den po dni a hodinu po hodině si najednou uvědomujeme, co všechno nám na tom druhém vadí.
Recept: Boloňské špagety

Recept: Boloňské špagety

Špagety patří k nejoblíbenějším jídlům.
Toplist
aaaaaa