BMI kalkulačka
BMI kalkulačka
BMI kalkulačka
Vaše výška:
cm

Vaše hmotnost:
kg

Datum:

Redukční jídelníčky

Datum: 11.04.19, 00:00  |  Rubrika: Zdravá
Jaro je v plném proudu a léto se blíží mílovými kroky. Pokud potřebujeme nějak lehce postavu vybrousit, možná nám přijde vhod ukázka vzorových redukčních jídelníčků.
Diskuze: 0  | 

Dlouhotrvající zácpa? Zkuste fíky, švestky nebo fenykl

Datum: 08.04.19, 00:00  |  Rubrika: Zdravá
Zácpa se postupně dostává na přední příčky žebříčku moderních civilizačních onemocnění.V průběhu života se s ní setká až 50 % žen a 25 % mužů. Nejčastěji ji způsobují nevhodné stravovací a pohybové návyky nebo nervové vypětí. V zimním období je riziko zácpy ještě vyšší kvůli téměř nulovému pohybu, depresím ze zimního počasí a nerovnováze příjmu jednotlivých živin. Kromě užití projímadel, která nejsou řešením, by měla léčba spočívat v nápravě životních návyků. V tomto článku se zaměříme na příčiny zácpy a rizika spojená s užíváním nebezpečných projímadel. Také představíme zajímavé tipy pro prevenci zácpy.
Diskuze: 0  | 

Jak podle příznaků poznat, co nám v těle chybí

Datum: 01.04.19, 00:00  |  Rubrika: Zdravá
Téměř každý z nás některými z těchto příznaků trpí. Obzvláště "obdaření" jedinci pak všemi :). Víte ale, že podle těchto příznaků lze zjistit, co vám vlastně v těle chybí a rychle pak deficit odstranit?
Diskuze: 0  | 

10 mýtů o tloustnutí

Datum: 26.03.19, 00:00  |  Rubrika: Zdravá
Kdo z nás by nechtěl mít ideální postavu? Bohužel ne všichni vypadáme jako modelky a modelové z přehlídkových mol. Na podzim a zvláště pak v zimě o Vánocích si můžeme dopřát nějakou tu pochoutku navíc – možná právě s vědomím toho, že se nebudeme odhalovat do plavek. Najednou pak s hrůzou zjišťujeme, že naše postava má k dokonalosti daleko.
Diskuze: 1  | 

Nalaďte se na svůj biorytmus a buďte fit!

Datum: 25.03.19, 00:00  |  Rubrika: Zdravá
Podle zásad tradiční čínské medicíny a detoxikační CIC metody má každý orgán v lidském těle nejen své nezastupitelné místo, ale také období, kdy je právě on aktivní. Svým orgánovým hodinám bychom se měli naučit naslouchat. Bijí v náš prospěch…
Diskuze: 0  | 

Deset rad jak bojovat s jarní únavou

Datum: 21.03.19, 00:00  |  Rubrika: Zdravá
I když o sobě zima ještě dává občas vědět, teploty se v poslední době pohybují nad bodem mrazu. Jaro se už hlásí o své slovo a s ním přichází i únava. Jelikož nejde o prázdný pojem, ale o fakt, stejně jako při podzimním vyčerpání, sestavili jsme pro Vás deset rad jak se přizpůsobit změně biorytmu ve Vašem těle i v okolí.
Diskuze: 0  | 

Trápí vás nespavost?

Datum: 11.03.19, 00:00  |  Rubrika: Zdravá
Průměrný člověk by měl spát 7 - 9 hodin denně. Jenže velká část dospělých lidí spí méně, někdy i méně než 6 hodin denně. Většinou proto, že déle spát nemohou, ale pokud takto "nespí" déle, mohou si způsobit spánkovou poruchu zvanou nespavost. Je zoufalé převalovat se v posteli, či přecházet tichým bytem a nemoci "zabrat". Nakonec se uchylují k práškům na spaní. Zkuste dřív, než si je půjdete k lékaři předepsat, naše osvědčené recepty.
Diskuze: 6  | 

Trápí vás bolest hlavy?

Datum: 07.03.19, 00:01  |  Rubrika: Zdravá
Bolesti hlavy jsou nejčastějšími bolístkami, které nás trápí. Mohou signalizovat celou škálu onemocnění, ať už vážných nebo jen běžných nachlazení. Ale je nutné polykat rovnou prášky?
Diskuze: 0  | 

Praktické tipy, jak překonat únavu v práci

Datum: 06.03.19, 13:06  |  Rubrika: Zdravá
I vy zažíváte v zaměstnání jeden ospalý den za druhým, cítíte se malátní a bez energie? MUDr. Michaela Tomanová, primářka Infinty Clinic, vám nabízí několik praktických tipů, jak si s únavou na pracovišti poradit.
Diskuze: 0  | 

Rýma a záněty vedlejších nosních dutin

Datum: 01.03.19, 00:00  |  Rubrika: Zdravá
Infekční rýma - nevyhýbá se dětem ani dospělým. Banalita, která je ale nepříjemná a přímo na ni lék neexistuje. Musí se prostě přežít. Pokud se při bakteriální rýmě infekce rozšíří do vedlejších nosních dutin, rázem jsme v situaci, se kterou ani antibiotika často nic nezmůžou.
Diskuze: 0  | 
Řadit dle: data, hodnocení, komentářů


 

Velký pátek

Lidové přívlastky Bolestný, Tichý pátek vyjadřuje bolest křesťanů nad ukřižováním Ježíše Krista.
Recept: Domácí zmrzlina

Recept: Domácí zmrzlina

A léto je v plném žáru, takže další recept na domácí zmrzlinu vůbec není od věci.
Toplist
aaaaaa