BMI kalkulačka
BMI kalkulačka
BMI kalkulačka
Vaše výška:
cm

Vaše hmotnost:
kg

Datum:

Co dělat, když děti bolí bříško

Datum: 20.01.21, 00:00  |  Rubrika: Zdravá
Bolesti břicha, ale také průjmy, zácpy, nadýmání, střevní záněty, nechutenství, nesnášenlivost určitých pokrmů - to všechno jsou obtíže, které přivádí rodiče s dítětem do ordinace dětského gastroenterologa.
Diskuze: 0  | 

Nedaří se vám zhubnout? Možná děláte následující chyby

Datum: 18.01.21, 00:01  |  Rubrika: Zdravá
Pokoušíte se zhubnout, ale pořád vám připadá, že spíš nabíráte? Snažíte se dodržovat jídelníček, cvičit, a stejně to nejde? Čím to může být?
Diskuze: 0  | 

Hubnutí jako novoroční předsevzetí nemusí skončit nezdarem

Datum: 14.01.21, 00:00  |  Rubrika: Zdravá
Novoroční předsevzetí a přání zhubnout. Tyto pojmy jsou podobně nerozlučné jako hodování o Vánocích a zákonité nabírání přebytečných kil. Vedle odhodlání žít zdravěji, více se hýbat a skoncovat s kouřením patří k nejčastějším a již tradičním změnám k lepšímu, které si v novém roce plánujeme. Cesta za štíhlejším já nemusí být tak trnitá, stačí jen držet se při zemi pomocí jednoduchých pravidel.
Diskuze: 0  | 

Zajídání stresu nahrává nezdravému tloustnutí. Jak s tím přestat?

Datum: 11.01.21, 00:00  |  Rubrika: Zdravá
V práci se celý den nezastavíte, s partnerem se poslední dobou jen hádáte a šéf vám hodil na hlavu důležitou prezentaci. Není divu, že se cítíte pod tlakem, jste věčně podráždění, bez nálady a chybí vám potřebné palivo do všedních dní. V takových chvílích máme tendenci ukonejšit se zvýšeným přísunem nezdravých a často ještě narychlo zhltnutých dobrot. Kila tak letí nahoru, neprospíváme tím našemu zdraví a ještě se ve výsledku cítíme mnohem hůře. Jak najít cestu ven z tohoto začarovaného kruhu?
Diskuze: 0  | 

7 rad, jak jíst zdravěji a zbavit se zlozvyků

Datum: 08.01.21, 00:00  |  Rubrika: Zdravá
Se začátkem nového roku vám přinášíme několik účinných zásad, jejichž dodržování vám pomůže zbavit se vašich stravovacích zlozvyků.
Diskuze: 0  | 

Dostaňte se v lednu znovu do formy!

Datum: 07.01.21, 00:00  |  Rubrika: Zdravá
Určitě to znáte: vánoční svátky skončily a s nimi i královské hodování, během kterého dostal váš organismus pořádně zabrat. Cukroví, bramborový salát, jednohubky, chlebíčky…takový nápor jídla v kombinaci s nedostatkem pohybu se snadno projeví zhoršeným zažíváním, únavou a nabíráním kil. Jak vše rychle vrátit do normálu? Přinášíme několik rad, které vás zaručeně nastartují.
Diskuze: 0  | 

Kocovina? Víme jak na ni

Datum: 28.12.20, 00:00  |  Rubrika: Zdravá
Alkohol ve správné míře může navodit příjemnou náladu, uvolnění a ztrátu zábran. Pokud to s ním však přeženeme, čeká nás minimálně jedna velká nepříjemnost a tou je kocovina.
Diskuze: 0  | 

Jak zvládnout Vánoce se zdravým zažíváním

Datum: 23.12.20, 00:00  |  Rubrika: Zdravá
Vánoce patří k době kdy se většina z nás v jídle neomezuje, je to čas nejen dárků ale také cukroví, smažených jídel, chlebíčků nebo větší konzumace alkoholu a toto vše ohrožuje nejen naši štíhlou linii, ale také zažívání. Abychom si sváteční čas užili se zdravým žaludkem, je důležité dodržovat pár pravidel.
Diskuze: 0  | 

Trápí vás nevolnost?

Datum: 15.12.20, 00:00  |  Rubrika: Zdravá
Nepříjemný stav slabosti a nutkání na zvracení asi každý z nás někdy zažil. Tento problém má spoustu různých příčin. Může to být následek infekce, konzumace zkaženého či tučného jídla, přílišného množství alkoholu, může souviset i s infekcí nebo parazity ve střevech, kinetózou (nevolností při cestování), s prováděnou chemoterapií atd. Také většina těhotných žen prodělala nepříjemnou ranní nevolnost.
Diskuze: 0  | 

Vánoční úklid duše i těla: Jak na něj?

Datum: 07.12.20, 00:00  |  Rubrika: Zdravá
Vánoce, ač jsou považovány za nejmírumilovnější svátky roky, jsou bohužel pro většinu lidí obdobím plným stresu a shonu. Kupují se dárky, peče se cukroví, gruntuje se byt. Málokdo avšak myslí na to, že je čas od času potřeba dát si do pořádku i hlavu a tělo. A kdy jindy než teď před koncem roku?
Diskuze: 0  | 
Řadit dle: data, hodnocení, komentářů


 

K + M + B

Tři králové! Svátek, který zakončuje vánoční období. Mnoho lidí nechává vánoční výzdobu právě až do 6. ledna, tedy do svátku Tří králů, "aby ji králové viděli". Na mnoha místech pak chodí koledníci a s písní "My tři králové jdeme k vám ..." vinšují do nového roku. Když koledníkům dáte koledu, napíší vám nad dveře K + M + B. Co to ale znamená?
Překvapte na Valentýna svého přítele francouzskou delikatesou

Překvapte na Valentýna svého přítele francouzskou delikatesou

Přemýšlíte, jak udělat radost svému partnerovi na svatého Valentýna? Udělejte si příjemný večer v pravé francouzské restauraci. Pokud sama ráda připravujete rozmanité pokrmy, inspirujte se ve francouzské kuchyni.
Toplist
aaaaaa