BMI kalkulačka
BMI kalkulačka
BMI kalkulačka
Vaše výška:
cm

Vaše hmotnost:
kg

Datum:

Bazální metabolismus? Co s ním?

Datum: 04.09.18, 00:00  |  Rubrika: Zdravá
V článcích a nejrůznějších studiích, které pojednávají o zdravé výživě a hubnutí, se často můžeme setkat s pojmem: Bazální metabolismus. Co to vlastně je? Je jeho výše neměnná? Co ovlivňuje a jak můžeme my svůj bazální metabolismus ovlivnit?
Diskuze: 0  | 

Hubené za každou cenu - bandáž žaludku

Datum: 22.08.18, 00:00  |  Rubrika: Zdravá
Osobní zkušenost paní Pavly Drvotové s dnes vysoce módní formou hubnutí - bandáží žaludku. Specializovaná chirurgická pracoviště žijí jen z něj. Pro mnoho obézních lidí se tato operace stala jakousi modlou a vírou. Vědí ale, že její učinnost je velice omezená a že až 50% lidí se do 5 let od operace opět vrací nejméně na svou původní váhu ?
Diskuze: 0  | 

10 mýtů o tloustnutí

Datum: 03.08.18, 00:00  |  Rubrika: Zdravá
Kdo z nás by nechtěl mít ideální postavu? Bohužel ne všichni vypadáme jako modelky a modelové z přehlídkových mol. Na podzim a zvláště pak v zimě o Vánocích si můžeme dopřát nějakou tu pochoutku navíc – možná právě s vědomím toho, že se nebudeme odhalovat do plavek. Najednou pak s hrůzou zjišťujeme, že naše postava má k dokonalosti daleko.
Diskuze: 1  | 

Sedmidenní dieta

Datum: 11.07.18, 00:00  |  Rubrika: Zdravá
Nedá se nic dělat, začíná horko a my hubneme do plavek. Takže další dietka z našeho cyklu je tu připravena jen pro vás.
Diskuze: 0  | 

Dieta podle krevních skupin

Datum: 25.06.18, 00:00  |  Rubrika: Zdravá
Teorie krevních skupin se zakládá na tvrzení, že pro tělo je dobré to, na co je geneticky vybaveno. Počítá se zde ovšem s genetickou pamětí.
Diskuze: 0  | 

Žijte po francouzsku

Datum: 18.06.18, 00:09  |  Rubrika: Zdravá
Proč je v Česku 28% obézních lidí a ve Francii jen 11%? Francouzi jsou známí vyznavači života, milují dobrá jídla a pití, tak kde je ten pes zakopán?
Diskuze: 0  | 

V pasti (ne)zdravých potravin

Datum: 11.06.18, 00:04  |  Rubrika: Zdravá
Ve snaze prospět svému zdraví nebo postavě pácháme občas pravý opak. Jsou potraviny a nápoje se zdravou pověstí opravdu tak zdravé? Ani náhodou. Pijete dietní colu, pojídáte müsli tyčinky a kupujete výhradně nízkotučné jogurty v domnění, že děláte něco pro své zdraví? Možná jste uvízli v pasti rádoby zdravých potravin, které však zdraví nikterak neprospívají nebo dokonce škodí. Které to jsou?
Diskuze: 0  | 

Hubnutí začíná v hlavě

Datum: 11.06.18, 00:01  |  Rubrika: Zdravá
Vliv psychiky na hubnutí se u jednotlivých lidí liší. U některých je její účinek zcela zásadní, jiní mají problém snížit váhu například z důvodu poruch metabolismu. Nejdůležitější je poznat psychický mechanismus, který právě jim způsobuje při snižování váhy problém, zaměřit se na něj a pokusit se jej napravit. Mechanismus bývá často spojen se stanovováním reálného cíle hubnutí, načasováním snižování váhy nebo motivací.
Diskuze: 0  | 

Mýty o dietách a hubnutí

Datum: 24.05.18, 00:00  |  Rubrika: Zdravá
Prakticky všechno, co člověka zajímá je opředeno mýty. Zdraví zřejmě nejvíce. Nu a v oblasti zdraví je králem mýtů oblast hubnutí a diet.
Diskuze: 0  | 

Dieta Desatero

Datum: 10.05.18, 00:00  |  Rubrika: Zdravá
Desatero není dieta, která by obsahovala přesný jídelníček. Jedná se o deset pravidel dietního režimu a při bližším prozkoumání zjistíte, že na nich většina diet stojí. Ovšem do naší dietní sbírky určitě patří ...
Diskuze: 2  | 
Řadit dle: data, hodnocení, komentářů


 

Má setkání s větším počtem mužů nevnímám jako nevýhodu, říká luxusní společnice

Rozhovor s autorkou blogu, který za pouhých několik měsíců své existence zaujal mnoho čtenářů, vznikl netradičně.Lucka z důvodu časového vytížení a pobytu v zahraničí odmítla osobní setkání. Původně naplánovaný skype jsme nakonec pozměnili na email, ve kterém na naše dotazy odpověděla (ne na všechny, některé otázky zůstaly nezodpovězené, uvádíme je na konci článku – pozn. redakce).
Recept: Čokoládové crinkles

Recept: Čokoládové crinkles

Crinkles je oblíbené anglo-saské vánoční cukroví. Skvěle vypadá a je vážně luxusní. Tak proč si jej neupéct?
Toplist
aaaaaa