BMI kalkulačka
BMI kalkulačka
BMI kalkulačka
Vaše výška:
cm

Vaše hmotnost:
kg

Datum:

Podzimní očistná kůra

Datum: 10.10.18, 00:00  |  Rubrika: Zdravá
S nástupem podzimu pocítí většina z nás úbytek psychických i fyzických sil. Jakoby se naše síly přes léto vyčerpaly a tělo bylo zaplaveno něčím, co nás táhne k zemi ...
Diskuze: 2  | 

Babská rada: Léčivá moc kaštanů

Datum: 25.09.18, 00:00  |  Rubrika: Zdravá
S nadcházejícím podzimem a dozrávajícími plody přírody je na místě připomenout starou "babskou radu" - nasbírejte na zimu kaštany!
Diskuze: 0  | 

5 tipů jak efektivně překonat únavu v práci

Datum: 24.09.18, 00:00  |  Rubrika: Zdravá
I vy zažíváte v zaměstnání jeden ospalý den za druhým, cítíte se malátní a bez energie? Michaela Tomanová, primářka Rehabilitačního ústavu Brandýs nad Orlicí, vám nabízí několik praktických tipů, jak si s únavou na pracovišti poradit.
Diskuze: 1  | 

Bazální metabolismus? Co s ním?

Datum: 04.09.18, 00:00  |  Rubrika: Zdravá
V článcích a nejrůznějších studiích, které pojednávají o zdravé výživě a hubnutí, se často můžeme setkat s pojmem: Bazální metabolismus. Co to vlastně je? Je jeho výše neměnná? Co ovlivňuje a jak můžeme my svůj bazální metabolismus ovlivnit?
Diskuze: 0  | 

Hubené za každou cenu - bandáž žaludku

Datum: 22.08.18, 00:00  |  Rubrika: Zdravá
Osobní zkušenost paní Pavly Drvotové s dnes vysoce módní formou hubnutí - bandáží žaludku. Specializovaná chirurgická pracoviště žijí jen z něj. Pro mnoho obézních lidí se tato operace stala jakousi modlou a vírou. Vědí ale, že její učinnost je velice omezená a že až 50% lidí se do 5 let od operace opět vrací nejméně na svou původní váhu ?
Diskuze: 0  | 

Červené víno - tip na tajemství dlouhého života

Datum: 19.08.18, 00:00  |  Rubrika: Zdravá
Kam historicky doložené prameny sahají, tam lidstvo touží objevit elxír mládí a dlouhého života, nebo dokonce nesmrtelnosti. Na nesmrtelnost zatím nic objeveno nebylo, ale jak si prodloužit život, to je jiná. Zdá se, že cest je mnoho. Jednou z nich je i červené víno.
Diskuze: 0  | 

Víte, za jak dlouho spálíte sušenku nebo tabulku čokolády? Možná vás to překvapí

Datum: 07.08.18, 10:59  |  Rubrika: Zdravá
Začínáte se cvičením a dokopat se do posilovny pro vás není nic jednoduchého. Nehledě na to, že ke cvičení potřebujete energii, kterou po celém dni v práci těžko hledáte. Tak se rozhodnete doplnit palivo rychlými cukry, vždyť o nic nejde, jdete přece cvičit. Jenže bohužel přijmout kalorie je mnohonásobně jednodušší, než je spálit. Často pak člověk od cvičení upouští, protože mu přijde, že nevidí výsledky, které by se měly po takovém úsilí dostavit.
Diskuze: 0  | 

10 mýtů o tloustnutí

Datum: 03.08.18, 00:00  |  Rubrika: Zdravá
Kdo z nás by nechtěl mít ideální postavu? Bohužel ne všichni vypadáme jako modelky a modelové z přehlídkových mol. Na podzim a zvláště pak v zimě o Vánocích si můžeme dopřát nějakou tu pochoutku navíc – možná právě s vědomím toho, že se nebudeme odhalovat do plavek. Najednou pak s hrůzou zjišťujeme, že naše postava má k dokonalosti daleko.
Diskuze: 1  | 

Jak na křečové žíly?

Datum: 31.07.18, 00:00  |  Rubrika: Zdravá
Zná to většina z nás. Nateklé a těžké nohy plné červených metliček a modrých žilek. Křečové žíly však zdaleka nejsou jen estetický problém nebo vada na kráse. Jedná se o projev chronického žilního onemocnění, které může vést až k životu nebezpečné trombóze.
Diskuze: 0  | 

Poruchy osobnosti a chování

Datum: 27.07.18, 00:00  |  Rubrika: Zdravá
Každý jsme jiný. Naše povahy se liší. Někdo je klidný, jiný výbušný. Někdo málomluvný, někdo k neumlčení. Kombinace povahových rysů jsou nekonečné a nenajdete dva úplně stejné lidi. Těžko proto stanovit, jaké chování je „normální“.
Diskuze: 0  | 
Řadit dle: data, hodnocení, komentářů


 

Budete péct na Vánoce?

Zdá se vám ještě brzy zabývat se Vánočním cukrovím? Ano začít péct je tedy poněkud brzy, ale připravit se, na to je teď správný čas.
Recept: Tiramisu po česku

Recept: Tiramisu po česku

Receptů na Tiramisu je celá řada, tak proč nevyzkoušet právě tenhle? Jednoduchý a vážně skvělý.
Toplist
aaaaaa