V našem seriálu o hubnutí jsme probírali zatím diety, které neměly až tak dobré hodnocení - tedy nebyly moc zdravé. Konečně se dostáváme i k těm, které si zaslouží o pár hvězdiček navíc. Jde o jídelníček bohatý na vlákninu a nízkoenergetické bílkovinné diety, které zaručí rychlé hubnutí.

Možná jste už někdy zažili zvláštní úkaz, že se náhle ocitnete na místě, které je výrazně chladnější než okolí. Jedná se zpravidla o okruh velice malý, maximálně čítající několik metrů. Spiritismus praví, že se může jednat o přítomnost ducha.

V úvodním díle našeho seriálu o dietách všeho druhu jsme se bavili o tom, proč obecně mají malou šanci přinést nám opravdu trvalé zhubnutí. Dnes se budeme věnovat některým konkrétním z nich a ukážeme si jejich klady i zápory.

Blíží se velká letní vedra, horko sálá ze všech stran a my se přesto musíme udržovat svěží. Jak ale uchovat skvělý makeup v parnu?

Kdo by nechtěl. Vždyt i stará východní moudrost praví - Zdraví je stavem ducha. Ale i naše pořekadlo: Veselá mysl - půl zdraví, si všímá toho, že se naše vnitřní rozpoložení přímo odráží v našem zdravotním stavu.

Agentury hlásí nástup chřipkového období, ostatně jako každý rok. Je na to teď ta pravá doba. Víme, čím se můžeme proti chřipce bránit, nebo si alespoň od ní rychleji pomoci?

Synek Kryštůfek se kdoví proč bojí Mikuláše. Tedy, nebojí se Mikuláše samozřejmě, ale jeho čertovské suity. A to tak, že hodně.

Každoročně nás v zimních měsících trápí chřipka. Ve formě epidemií to bývá obvykle od ledna do března, což ale neplatí pro přelom roku 2009 - 2010, kdy nás toto virové onemocnění trápí už od listopadu.

Ne, dnes to nebude o zaručených dietách, ani nebudu vysvětlovat bazální metabolismus, či vás nutit sportovat při vhodné tepové frekvenci 45 minut denně. Nadváha, čili obezita, je nemoc. Proto i pro ni máme přirozenou léčbu - vhodné potraviny či čaje a nápoje. Co tedy radí bylinkáři a léčitelé?

Velice často se mluví mezi milenci a čerstvými novomanželi o upřímnosti. Vzájemně si slibujeme, že si budeme vždycky říkat pravdu. Hlavně si nikdy nesmíme lhát, protože pak by bylo všechno špatně. Ale jak to funguje doopravdy?