Ne, dnes to nebude o zaručených dietách, ani nebudu vysvětlovat bazální metabolismus, či vás nutit sportovat při vhodné tepové frekvenci 45 minut denně. Nadváha, čili obezita, je nemoc. Proto i pro ni máme přirozenou léčbu - vhodné potraviny či čaje a nápoje. Co tedy radí bylinkáři a léčitelé?

Agentury hlásí nástup chřipkového období, ostatně jako každý rok. Je na to teď ta pravá doba. Víme, čím se můžeme proti chřipce bránit, nebo si alespoň od ní rychleji pomoci?

Jistě vás napadlo, proč se chřipka vyskytuje daleko častěji v zimním období. Velký vliv má chladnější počasí a velké nakupení lidí v uzavřených prostorách, jako jsou například dopravní prostředky, školy a kina. Zde se totiž chřipkový virus snadno šíří. Jedním z faktorů, které se na snížené odolnosti našeho organismu k infekci podílejí, je ale také nedostatek vitaminu D.

Snad každá žena, která má více jak 25 let se potýká s kruhy pod očima. Když jsme nemocné, tak to nijak zvlášť neřešíme, ale s přibývajícím věkem se na nás tvrdě podepíše každá chybička jakou je napříkad nedostatek spánku či sklenička vína navíc. Co s tím?

Synek Kryštůfek se kdoví proč bojí Mikuláše. Tedy, nebojí se Mikuláše samozřejmě, ale jeho čertovské suity. A to tak, že hodně.

Od dětského nadšení z vánočního stromečku po vzrušení z letní lásky... Vzpomínky na lepší časy nám pomáhají přenést se přes těžké časy. Jak ale zjistili vědci, je dost možné, že některé z našich oblíbených vzpomínek jsou falešné.

Popularita orálního sexu v posledních letech neustále roste. Podle průzkumu z roku 2015 jej praktikovalo 91 % českých žen a 88 % českých mužů. Mnoho lidí ho totiž považuje za bezpečnou sexuální aktivitu, při níž nelze onemocnět sexuálně přenášenými chorobami. Podle odborníků je tomu však naopak. Milovníci orálního sexu se dle nejnovější studie vystavují zvýšenému riziku infekcí a virů, které mohou zapříčinit až rakovinu. V těhotenství pak orální sex může vést až k úmrtí novorozence.

Milovníky čokolády jistě potěší, že se holdováním této sladkosti vlastně starají o své zdraví. Nizozemští vědci zjistili, že tabulka čokolády denně může snížit riziko srdečních nemocí a mozkových příhod až o 39 procent.

Takzvaný placebo efekt není jen otázkou mysli či vědomí. Podle německých vědců je skutečný a dosahuje z mozku až do míchy.

V našem seriálu o hubnutí jsme probírali zatím diety, které neměly až tak dobré hodnocení - tedy nebyly moc zdravé. Konečně se dostáváme i k těm, které si zaslouží o pár hvězdiček navíc. Jde o jídelníček bohatý na vlákninu a nízkoenergetické bílkovinné diety, které zaručí rychlé hubnutí.