Letní nealko drinky – osvěží, dodají energii a podpoří štíhlou linii

Datum: 17.06.20, 00:00  |  Rubrika: Praktická
Chcete se během horkých letních dnů pořádně osvěžit, načerpat energii a zároveň nepřibrat? Vyzkoušejte některý z nealkoholických drinků, které si snadno připravíte i doma. Díky síle brazilské guarany se zbavíte únavy a načerpáte energii, kterou budete v letních dnech potřebovat. A zelená káva s kokosem nejen, že osvěží, ale zároveň napomůže při hubnutí.
Diskuze: 0  | 

Vyhněte se hříchům, které ohrožují vaše srdce

Datum: 16.06.20, 00:00  |  Rubrika: Zdravá
Kouření, odpor ke sportu, přemíra stresu, záliba v pojídání tučných či sladkých jídel a mnoho dalších hříchů a prohřešků se negativně odráží i na zdraví srdce. To může více ohrožovat celá řada chorob, například infarkt myokardu nebo poruchy srdečního rytmu včetně fibrilace síní. Pokud člověk včas nezmění přístup ke svému srdci, mohou mít jeho hříchy až fatální následky, vysvětluje doc. MUDr. Miloš Táborský, Ph.D., FESC, MBA, přednosta I. interní kardiologické kliniky Fakultní nemocnice Olomouc a Univerzity Palackého v Olomouci.
Diskuze: 0  | 

Chuť k jídlu aneb Dietou metabolismus nezrychlíte

Datum: 15.06.20, 00:00  |  Rubrika: Zdravá
O dietách se toho píše mnoho. Hubnutí je také nejčastějším předsevzetím, které si na sklonku roku dáváme. Diety však nepatří mezi efektivní způsoby, jak zhubnout, protože z dlouhodobého hlediska se stávají skutečnou "cestou do pekel". Rozkolísáte si metabolismus a ve finále skončíte s největší pravděpodobností s mnohem vyšší váhou, než jste začínala. Jak tedy efektivně zhubnout, nestresovat se a znovu nepřibrat?
Diskuze: 0  | 

Konec útrapám spojeným s PMS

Datum: 09.06.20, 00:00  |  Rubrika: Zdravá
PMS neboli premenstruační syndrom. Tato na první pohled nepřátelsky vypadající zkratka neslibuje nic pozitivního. Přestože kolem tohoto syndromu koluje spousta mýtů a legend, reálně ho zažívá každý měsíc před začátkem menstruace v nějaké z jeho podob většina žen. O co vlastně jde a opravdu mu musíte být vydána napospas?
Diskuze: 0  | 

Nejde to dál než na první rande? Něco děláte špatně!

Datum: 08.06.20, 00:00  |  Rubrika: Smyslná
Jestliže se dlouhodbě nemůžete při seznamování dostat dál než na první rande, něco je špatně. Možná máte tendenci tvrdit, že máte smůlu, ale ono to také může (a zřejmě také je) být tak, že děláte někde chybu. Připravili jsme pro vás několik základních chyb, kterých se lidé při seznamování dopouštějí a které vedou k nezdarům.
Diskuze: 0  | 

Nevěra, žárlivost, kariéra a další ničitelé vztahů

Datum: 05.06.20, 00:00  |  Rubrika: Smyslná
Známe to všichni. Velká láska, nic není nemožné, nic není překážkou, milujeme se ve dne v noci, přisaháme si věčnou lásku, jeden pro druhého jsme se narodili, jsme si tak jisti, že právě jen tohoto a nikoho jiného. A pak se najednou začne všechno kazit. Den po dni a hodinu po hodině si najednou uvědomujeme, co všechno nám na tom druhém vadí.
Diskuze: 0  | 

10 zeleninových salátů s fazolemi

Datum: 05.06.20, 00:00  |  Rubrika: Recepty
Je potřeba trošku odlehčit příjem stravy. Současně přece nemůžeme chroupat jen mrkvičku, že? Takže nabízíme chutné a vyýživné zeleninové saláty s fazolemi, které mají patřičnou nutriční hodnotu, najíte se parádně, chutnají a navíc - děláte něco pro své zdraví. Tak do toho!
Diskuze: 0  | 

10 zeleninových salátů s fazolemi

Datum: 05.06.20, 00:00  |  Rubrika: Praktická
Je potřeba trošku odlehčit příjem stravy. Současně přece nemůžeme chroupat jen mrkvičku, že? Takže nabízíme chutné a vyýživné zeleninové saláty s fazolemi, které mají patřičnou nutriční hodnotu, najíte se parádně, chutnají a navíc - děláte něco pro své zdraví. Tak do toho!
Diskuze: 0  | 

Lékárník je stále tak trochu alchymista

Datum: 04.06.20, 00:00  |  Rubrika: Zdravá
Archaický obraz veleváženého a moudrého pana lékárníka obdařeného téměř nadpřirozenými léčitelskými schopnostmi nám dnes při návštěvě lékárny vytane na mysli jen stěží. V dnešní době vstupuje řada z nás do lékárny jako do jakéhokoli jiného obchodu a lékárníka vnímá hlavně jako prodejce léků.
Diskuze: 0  | 

Proč nás v práci bolí záda, kolena nebo loket?

Datum: 03.06.20, 00:00  |  Rubrika: Zdravá
Možná si myslíte, že bolesti nohou nebo rukou vám při práci v kanceláři příliš nehrozí, ale chyba. Právě bolesti pohybového aparátu vznikají často v důsledku stereotypních pohybů, a proto trápí v zaměstnání většinu z nás. Stejně tak myslet si, že tenisový loket je zánět, který hrozí jen aktivním sportovcům, a že při klidném, sedavém zaměstnání nám nehrozí, by bylo více než naivní. I záněty svalů či šlach patří spolu s bolestmi zad a kloubů k běžným obtížím provázejícím kancelářská zaměstnání.
Diskuze: 1  | 

Barvy v interiéru mají svá pravidla

Datum: 02.06.20, 09:20  |  Rubrika: Praktická
Chystáte se vymalovat, nakoupit nový nábytek nebo doplňky, a váháte nad barevnými kombinacemi? Než se vydáte na nákupy nebo objednáte malíře, zvažte vhodné barevné kombinace. Inspirujte se nejen aktuálními trendy, ale také těmi nadčasovými, hledejte nápady, ptejte se odborníků, protože bydlet v interiéru, který se za pár měsíců okouká nebo v nevhodných barevných kombinacích může následně být zatěžkávací zkouškou i pro vaši psychiku.
Diskuze: 0  | 
Řadit dle: data, hodnocení, komentářů
Toplist
aaaaaa